Тренінг для тіла та душі за допомогою Хула Хуп

тіла

Безліч різнокольорових шин спирається на стіну, а гучна музика лунає залом ТСВ-Громбль. Майже п’ятнадцять жінок у віці від 21 до 64 років розкидані по кімнаті, шини кружляють навколо стегон. З їхніх облич ви можете зрозуміти, що вони насолоджуються навчанням. Hoopdance - це тренування для тіла та душі, йдеться у прес-релізі.

Гра з шиною поєднує види витривалості та танці, щоб робити легкі, плавні рухи. На тренуванні виникає потік, здатність відпускати, з’єднується, і помітна міцна довіра між жінками.

Тренер Реджин Теллінгхайзен повернула Хулу Хуп до Верцбурга з поїздки до США в 2011 році. Досвідчені танцюристи грають в обруч по всьому тілу, майже всі частини тіла в русі. Танець з шиною поєднує в собі те, що "Верцбург рухається", із гаслом `` разом і з радістю '', що хотів би висловити. Hula Hoop робить вас щасливими, Hula Hoop підтримує вас у формі, йдеться у повідомленні. У той же час буде споживатися калорій, зміцнювати спину та тренувати координацію та рухові навички.