Тренуйся за допомогою танцю Боллівуду - Vital

Набридло проводити години в тренажерному залі, виконуючи ті самі рухи? Завдяки урокам танцю в Боллівуді ви нарешті наростите м’язи, розважаючись! Рухайтесь до танцювальної зали.

допомогою

Боллівуд: перший клас

Це талановита танцівниця, яку більше десяти років навчали в Індії, а також актриса, яка дасть мені перший клас танцю в Боллівуді. Шанс, оскільки в цьому типі дисципліни якість викладача має важливе значення.

Перший етап: потрапляйте в дух Боллівуду! Для цього вчитель посилає мене та інших танцюристів-учнів, щоб купити традиційне індійське вбрання. Інструкції чіткі: виходьте з спортивних костюмів, кожен танцюрист повинен носити індійський костюм під час уроків. Цей костюм включає штани, туніку і фату, але все лише з бавовни, що важливо для кращого комфорту під час танцю, а також для хорошого потіння потовиділення.

Боллівуд: шалений ритм

Боллівудський танець - це, як випливає з назви, суміш жанрів. Він одночасно натхненний класичним індійським танцем і пройнятий західною культурою, яка відчувається у кружляючому ритмі танцю. На відміну від висококодованого, надзвичайно строгого і повільного класичного індійського танцю, Боллівудський танець - це швидкий танець, який вимагає великої координації в рухах.

Вчитель вчить мене основним крокам, складеним з чотирьох разів, а також деяким фігурам, які ляжуть в основу нашої хореографії. Непросто встигати! Особливо, коли необхідно координувати рухи рук у ритмі кроків! Також я вчусь елегантно обертатися та вітати публіку індуїстським та мусульманським способом.

Боллівуд: нарощування м’язів під час розваги

І так, навіть не підозрюючи про це, Боллівудський танець дозволяє зміцнити сідниці, ноги та руки, адже в цьому танці всі частини тіла в русі.

Перевага: немає необхідності вже мати уявлення про танець або мати спортивне тіло, щоб навчитися танцювати Боллівуд,

Чудово, я просто дивився на м’язи та міцні руки, трохи пухкі: у Боллівуді руки завжди рухаються, неможливо залишити їх поруч з тілом, навіть не підозрюючи про це, я підтягнув їх, і все це, розважаючись ! Приємніше підняття тягарів немає ?

Боллівуд: мова грації

Індійський танець, будь то класичний чи боллівудський,