Тренуючись EMS, здорово худніть та покращуйте свою фізичну форму! ФІТНЕС-СТУДІЯ
Персональний тренінг Тома розширює зони тренувань.
На першому поверсі ви можете тренуватися на найновішому фітнес-тренажері Matrix.
Ваша мета тренувань: здорове схуднення (зменшення жиру)? Або нарощування м’язів? Міцніша сполучна тканина? Запобігти целюліту? Зміцнення спини? Тоді ви точно маєте рацію з нами!
На Toms Personal Training ми спочатку витрачаємо на вас час. Під час анамнезного інтерв’ю ми обговоримо ваші цілі та те, як ми можемо їх досягти разом.
Будь то тренування EMS, фітнес-тренування чи особисті тренування? Завжди є щось для різнобічного та різноманітного тренінгу!
За бажанням ви також можете скористатися нашими порадами щодо харчування. Дізнайтеся в особистій розмові, як правильно харчуватися з урахуванням мети тренування.
Почніть з особистого тренування Тома в нашому новому фітнес-парку Matrix на першому поверсі. У зоні кардіо ви виконуєте розминку перед тренуванням, потім тренуєтеся з тренером на нових силових тренажерах відповідно до спеціального плану тренувань. Тут описані параметри пристрою та відповідні параметри, такі як вага, повторення та набори. Після інструкції тренінгу ви можете замовити самостійно або персональний тренінг на обладнанні, якщо хочете!
План тренувань адаптований до вашої мети тренування, щоб він був чітким і простим у використанні для вашого тренування. Успіхи в навчанні стають помітними тут поштучно. План тренувань ділиться на різні групи м’язів з відповідними вправами. ПЕРСОНАЛЬНА НАВЧАННЯ для нас дуже важлива!
Тренуйтеся в мирі зі своїми друзями/партнерами! Від двох людей студію можна зарезервувати лише для вас!