Тренування Брюса Лі - стероїди та наркотики Секрети тренування Брюс Лі - найкраще
Брюс Лі з’явився на сцені в 1959 році тут, у США.
Коли він прибув до Сіетла, він не був величезною людиною. Він важить трохи менше 130 фунтів
Насправді він народився хворобливим хлопчиком з неопущеним яєчком і жіночим ім’ям. Його мати ... дуже забобонна жінка назвала його Лі Цзюнь Фан, щоб нечиста сила не відірвала його. (У китайській культурі дітей чоловічої статі цінують більше, ніж жінок).
При всьому цьому майже неможливо повірити, що згодом він стане прислівним героєм мультфільму Чарльзом Атласом. ]
Ви знаєте цього, він отримує пісок на обличчя, починає тренуватися, наполегливо тренуватися, і перш ніж ви це знаєте ... у нього є м’язи і він доглядає за собою на пляжі!
Лі все життя перетворив своє тендітне тіло на велику зброю, але він зробив і більше. Розумієте, більшість людей не вважали китайців фізично сильним народом, насправді їх розглядали як домашніх робітників та найманих працівників. Невеликою і слабкою расою було американське сприйняття китайців у цей час. Більшість бойових мистецтв все ще були невідомі, включаючи китайський стиль боксу, який Брюс збирався представити західникам.
Кунг-фу був до цього моменту невідомим для американців. Тож коли Брюс Лі увірвався зі своїми швидкими ударами руками та ногами - у всіх ботаніків та повних чоловіків з’явився новий герой!
Багато людей хотіли навчитися кунг-фу. . Стів Маккуїн, Джеймс Коберн та багато інших були серед найвідоміших учнів Брюса Лі. Незабаром усі західники вчились - Джит Кун До. Це ім'я Брюс Лі дав своєму бойовому мистецтву, перекладене як "спосіб перехоплення кулака".
Він любив тренуватися і постійно намагався вдосконалити тренувальну програму Брюса Лі. Він був тим, кого ви можете назвати фітнес-виродком. Він зайнявся бігом, підняттям тягарів, використовуючи ізометричні вправи та електричний імпульс для стимуляції м’язів під час сну. (Брюс Лі навіть хотів додати швидкості та сили під час сну.)
Брюса Лі також дуже добре годували, а дієта Брюса Лі складалася з вітамінів, женьшеню, маточного молочка, стероїдів і навіть рідких стейків. (До 1980 року стероїди законно дозволяли імпортувати в США.)
Хоча тренування Брюса Лі ніколи не було розроблено, щоб зробити його схожим на Арнольда Шварценеггера або навіть на професійного культуриста, легко зрозуміти, що він був ефективним у формуванні розірваних м'язів, які б хотіли мати більшість людей.
На жаль, Брюс Лі помер у віці 32 років за дивних обставин та суперечок у домі своїх коханок від підозри на набряк мозку. Розтин показав, що причиною смерті стала дивна реакція на рецепт знеболювального препарату під назвою - Equagesic. Що насправді вирізняється з тренувань і тренувань Брюса Лі, це те, що, незважаючи на всі його численні перешкоди, він зміг їх подолати і досяг своєї мети - стати легендою бойових мистецтв і зіркою.