Тренування обладнання - фітнес-клуб Aalen Fitness, заняття зумба, масажі, схуднення, сауна

Наш просторий та різноманітний екіпірувальний парк із понад 80 силовими тренажерами та станціями, що тягнуть, понад 45 кардіотренажерів, приблизно 4000 кг гантелей та дисків, а також функціональну зону для тренувань та зону боксу на відкритому повітрі пропонує кожному оптимальні можливості для індивідуальних тренувань у фітнесі. таким чином унікальний в Аалені.

обладнання

Для вашого спалювання жиру та витривалості.

Кардіотренування або тренування на витривалість відноситься до суміжних одиниць руху (наприклад, їзда на велосипеді, біг, степпер, крос-тренер). Цікаво, що кардіотренування включає не лише вправи на тренажерах, так звані кардіотренажери. Майже всі курси, пропоновані у фітнес-студіях, також належать до категорії кардіотренувань. Бігова доріжка або крос-тренажер пропонують вам дві принципово різні програми на вибір. Ці два типи кардіотренувань - це тренування на витривалість та спалювання жиру.

Тренування кардіо для спалювання жиру

Тренуючись спалювати жир, ми переконуємось, що ви тренуєтесь у районі з надзвичайно низьким пульсом. Як правило, чим вище тренувальний пульс, тим менше спалювання жиру. Замість спалювання жиру організм покладається на вуглеводи для отримання енергії, оскільки часу на перетворення жирів немає.

Тренування на витривалість або серцево-судинні тренування

Під час фітнес-тренувань ваш пульс знаходиться в значно вищому діапазоні. Для вас найефективніше спочатку тренуватися у так званій зоні здоров’я, адже саме тут тренується серцево-судинна система і спалюється жир. Ми були б раді показати вам наш ексклюзивний кардіопарк та знайти найбільш підходящий кардіотренінг для ваших цілей! Наш кардіо-парк обладнаний провідним виробником обладнання Precor та Concept2.

Для ваших м’язів.

Концепція DAVID

М’язи - це оздоровлювачі нашого тіла. Він підтримує наші суглоби і таким чином запобігає проблемам зі спиною та колінами, наприклад. Він підсилює наш метаболізм і є споживачем енергії номер один. І тому він спалює жир, коли ти навіть не думаєш про це: навіть поки ти спиш. М’язи формують наше тіло і підтягують шкіру. Якщо у вас достатньо м’язів, ви не тільки добре і молодо виглядаєте, але й довше залишаєтесь життєво здоровими та здоровими.

За допомогою фітнес-обладнання DAVID ви можете легко та комфортно досягти своїх цілей. Концепція DAVID пропонує вам безліч унікальних функцій, від зручного сидіння до ергономічної послідовності рухів. Ці преміум-фітнес-прилади є одними з найвищих якістей на ринку.

Простий - ефективний - зручний. МІЛОН

Схема силової витривалості Мілон, як продовження парку спорядження. Пристрої на 100% управляються комп’ютером і характеризуються своєю оптимальною ефективністю та максимальною простотою використання. Весь план тренувань та всі налаштування пристрою зберігаються на чіп-карті. Пристрій підлаштовується під користувача. Навчання дуже різноманітне, адже силові машини чергуються з машинами на витривалість.

Після короткої базової консультації та інструктажу в ланцюзі, ви можете розпочати та налагодити та залишатись у формі лише одним тренуванням на тиждень.

Ось чому вам слід розпочати:

  • Тренувальні успіхи можливі всього за 17 хвилин
  • Комфорт завдяки простому керуванню мікросхемою
  • Автоматичне налаштування пристроїв на вас
  • Стимульований обмін речовин
  • Сильніші м’язи
  • Безпека тренувань

ПЕТРОСЕКТОН

У нас ви знайдете найщедрішу та різноманітну силову зону в регіоні навколо Аалена. Наш KRAFTWERK площею понад 600 м² пропонує майже безмежні можливості для ефективних та змінних силових тренувань та функціональних тренувань. Оснащений обладнанням від провідних брендів Life Fitness та Hammer Strength, а також TRX, Battlerope та багатьма іншими функціональними можливостями, тут кожен отримує свої гроші.