Тренування розумового схуднення - схуднення за допомогою самонавіювання
Тренування розумового схуднення працює, заглиблюючись у власну підсвідомість. Ви можете це зробити Самонавіювання. За визначенням, це варіант Самогіпноз, ті з Афірмації працює. Афірмації є позитивні твердження, який вам доводиться повторювати для себе (вголос або в думках) знову і знову, поки він нарешті не заходить так глибоко в наш Підсвідомість проникли в те, що ми глибоко в це віримо.
Навчання та утвердження психічного схуднення
Той, хто вважає, що це абсолютна нісенітниця, повинен згадати одне з найвідоміших тверджень в новітній історії: гасло президента США Барака Обами "Так ми можемо" - це дуже типове твердження. Так само, як і цей слоган працює Тренування розумового схудненняГ. Наприклад, можна переконати себе, якою чудовою силою володіє мінеральна вода, і віднести її до таких властивостей має позитивний підтекст є: він очищає, освіжає та детоксикує. Потім ви говорите собі цю фразу в думках кожного разу, коли п'єте воду. Потім цей тренінг для розумового схуднення повинен призвести до того, що людина несвідомо все частіше тягнеться до води.
Самонавіювання та заперечення
Те саме працює навпаки. Наприклад, ви можете використовувати негативне самонавіювання, щоб контролювати свої тренування для розумового схуднення, щоб усі охочі жирна їжа зайняті негативними властивостями. Приклад: картопля фрі пахне прогірклим. Жирне м’ясо схоже на коров’як, кремові палички. Разом із твердженнями, які завжди повинні бути позитивними, це повинно призвести в довгостроковій перспективі до того, що підсвідомість є стрункою і здоровий спосіб життя і ви можете автоматично схуднути, оскільки інтуїтивно прагнете до правильної їжі.