Три етапи успішного форуму з грудного вигодовування

Грудне вигодовування - найбільш природний спосіб годування дитини. Але старт не завжди буває легким, адже природні навички теж треба відпрацьовувати. Щоб підтримати жінок у цій ситуації, датські дослідники вивчали досвід грудного вигодовування молодих мам. Результати показують камені спотикання.

У перші чотири місяці життя немовлят слід годувати лише грудьми. Протягом цього часу вони не потребують додаткової їжі або рідини. Оскільки грудне молоко пристосоване до потреб дітей. Він забезпечує поживні речовини для росту та здорового розвитку. Крім того, він гігієнічно досконалий, при правильній температурі і завжди доступний. Грудне вигодовування також знижує ризик діареї, середнього отиту та надмірної ваги. Навіть матері користь: грудне вигодовування сприяє регресу матки після пологів та зменшує ризик раку молочної залози та яєчників. І останнє, але не менш важливе: воно сприяє емоційному зв’язку матері та дитини. Згідно з австрійськими рекомендаціями щодо грудного вигодовування, добре зростаючим немовлятам слід давати прикорм приблизно шостого місяця, але не раніше п’ятого місяця.

Годуючі матері доставляють поживні речовини своїй дитині через грудне молоко. Щоб за новонародженим доглядали оптимально, мама повинна звертати увагу на свій раціон. Важливий різноманітний вибір продуктів харчування. Дієта матері також може вплинути на смак грудного молока. Це може вплинути на переваги новонародженого до певних смаків.

Однак грудне вигодовування не завжди проходить гладко для матері та дитини з самого початку. Молоді мами часто не впевнені в собі і не знають, чи вистачає їм молока для оптимального харчування своїх дітей. Крім того, спостерігаються гормональні зміни, менше сну та стани виснаження. Власний негативний досвід часто пригнічує позитивні очікування щодо грудного вигодовування як найприроднішої речі у світі.

Американські гірки емоцій

Щоб дізнатись більше про грудне вигодовування, данські вчені досліджували досвід грудного вигодовування матерів. Головною метою їх розслідування був збір інформації про першу та вирішальну фази грудного вигодовування. Результати цього покликані допомогти матерям краще підтримувати себе на початковому етапі грудного вигодовування. Вам слід закликати не відмовлятися від грудного вигодовування. Рекомендації в першу чергу спрямовані на медичних працівників, акушерки та медичні установи, які консультують матерів. Результати опитування мають на меті надати рекомендації щодо успішного грудного вигодовування.
У ході дослідження 108 матерів відкрито запитали про досвід грудного вигодовування через шість місяців після народження першої дитини. У цей час усі матері годували своїх дітей грудьми. Оцінка даних та короткий зміст найважливіших тем призвели до трьох фаз, що перекриваються:

на небезпечному грунті
Пошук затримки
відповідно до рішення про грудне вигодовування

Тривалість окремих фаз була різною для кожної матері. Опис досвіду грудного вигодовування зосереджено на очікуваннях матерів від грудного вигодовування, причинах, чому вони продовжують годувати груддю або припиняють, і тому, як вони сприймають професійну допомогу на кожному етапі. Три фази відображають особисті почуття та невизначеності під час подорожі у невідоме.

На небезпечній землі

На першому етапі матері були зайняті пошуком відповідної техніки грудного вигодовування та налагодженням всього. Ви вперше свідомо берете на себе роль материнства. Матері усвідомлюють, як процес грудного вигодовування та материнство переплітаються. Деякі учасники описували грудне вигодовування як жорстоке або пекельне, переживання болю, яке вони пам’ятають місяцями після цього. На цьому етапі матері хотіли б отримати більше підтримки з боку медичних закладів. Ви отримали суперечливу, непридатну або невідповідну інформацію. Допомоги масово не вистачало.

Пошук затримки

Другий етап описує закріплення в повсякденному житті з дитиною. Деякі матері в цей час переходять на годування з пляшечки, а інші намагаються підтримувати грудне вигодовування. Належний догляд за дитиною є великою проблемою, як і рішення продовжувати годувати грудьми. Це рішення повністю залежить від матерів, але це головне питання суспільства. Матері сумують за відсутністю прийняття грудного вигодовування серед знайомих чи друзів. Читання індивідуальних побажань немовлят також є важливим питанням. Невпевненість у першій фазі відходить на другий план, матері, здається, стабільніше виконують свою роль.

Відповідно до рішення про грудне вигодовування

Остання фаза характеризується впевненістю у собі. Матері набули здатності годувати грудьми і добре почуватись від цього. Незалежно від того, годують вони грудьми дитину чи годують дитину з пляшечки, матері переконані, що прийняли правильне рішення. Основна увага приділяється насолодженню задоволенням дитини. Мета матерів досягнута: побудувати тісні стосунки з процвітаючою дитиною. За словами компанії, дорога туди була кам'янистою, позначеною болем, розчаруванням і зневірою.

Висновок

Дослідження показує, якою мірою хворобливі переживання можуть прийматися на початковій фазі грудного вигодовування та наскільки тісно грудне вигодовування переплітається із зв'язком матері та дитини. Матерям потрібно отримати безпеку, щоб налагодити успішні стосунки з грудним вигодовуванням зі своєю дитиною. На цьому етапі їм потрібна більша підтримка як від професіоналів, так і від особистого оточення. Отримавши знання цього дослідження, новоспеченим матерям можна буде допомогти в майбутньому подолати камені спотикання на початковій фазі.
Детальніше про харчування за перші 1000 днів у питанні сьогодні 03_2014.

Всесвітній тиждень грудного вигодовування проходить з 1 по 7 жовтня 2018 року. Більше інформації про це ви можете знайти на веб-сайті Асоціації консультантів з грудного вигодовування та лактації .

Шербаум V та Сильфон С: Сприяння грудному вигодовуванню - внесок у профілактику ожиріння. Nutrition Review 6: 388-394 (2009)
Кронборг Н та ін.: Перший досвід матерів щодо годування груддю свого новонародженого. Охорона сексуального та репродуктивного здоров’я 6: 82-87 (2015)
Австрійське агентство з охорони здоров'я та безпеки харчових продуктів (AGES), Федеральне міністерство охорони здоров'я (BMG) та Головне об'єднання австрійських установ соціального страхування: Їжте з самого початку! Австрійські рекомендації щодо прикорму (2010)
харчування сьогодні 3_2014