Три рецепти - безалкогольні безалкогольні напої Antena 1

Гарячі температури можуть викликати у вас спрагу, але крижаний кавовий латте або фруктовий смузі можуть перевищувати 500 калорій. Але є смачні напої, які охолонуть вас, не додаючи калорій.

безалкогольні напої

напої

безалкогольні

рецепти

безалкогольні

Almosjito (для однієї людини)

Змішайте все в шейкері. Додайте кубики льоду або подрібнений лід.

Яблучний лимонад (для чотирьох осіб)

1/2 склянки несолодкого яблучного соусу

жменька листя м’яти

Видавіть 4 лимона і тримайте один, щоб нарізати скибочками. Змішайте сік з яблучним соусом і кленовим сиропом. Додайте мінеральну воду. Налийте напій у склянку з льодом, додайте скибочки лимона та листя м’яти. (кожна склянка напою має близько 80 калорій)

М’ятний чай (для чотирьох осіб)

1/4 склянки листя м’яти

З’єднайте воду, чайні пакетики, лимонний чай у високій мисці і дайте йому постояти на сонці від 6 до 8 годин (якщо у вас немає часу, ви можете вибрати швидший спосіб і закип’ятити воду). Потім охолодіть і подавайте з льодом та свіжою м’ятою (5 калорій на кожну склянку).