Тріска з самфіром - здорові рецепти - MyMomentum

Очистіть часник і дрібно наріжте або притисніть. Помідори наріжте кубиками. Промийте і грубо наріжте кервель. Вичавити половину лимона. Розігрійте сковороду або вок і тушкуйте часник і помідор близько 2 хвилин. Потім коротко обсмажте самфір з і в останню хвилину кервелем. Тим часом обсмажте філе тріски з обох боків на іншій сковороді протягом 4 хвилин, а потім залийте вичавленим лимонним соком. Подавайте смажене філе тріски поверх смажених овочів. Порада: Після фази 1 ви можете додати до страви запечену картоплю.

mymomentum

Худніть і їжте смачно з імпульсом

Цей рецепт є одним із рецептів трифазного плану Momentum - здорової дієти для схуднення за допомогою справді свіжої їжі, як це повинно бути. Momentum складається із збалансованого плану харчування з підтримкою харчових добавок та за бажанням (онлайн) коучингу. Після того, як ви виконали поступовий план імпульсу, ви звикли до здорового способу життя і ніколи не захочете мати його по-іншому.