Тривожні розлади

Переживання страху нікому не чуже. Однак якщо страх починає керувати життям і не піддається контролю, коли він виникає, коли немає небезпеки, причиною може бути тривожний розлад. Постраждала людина надзвичайно страждає від цього, але часто не встигає самостійно уникнути циклу страху.

Тривожні розлади є одними з найпоширеніших психічних захворювань. Майже шоста частина дорослих у Німеччині (15,3 відсотка) страждає нею протягом року. На додаток до конкретного страху, наприклад, певних місць, ситуацій чи предметів (так звані специфічні фобії), багато постраждалих людей знають досвід безмежного, здавалося б, необгрунтованого страху "з нізвідки", який раптово виникає над ними.

Це характерно для панічного розладу. Якщо, з іншого боку, турботи постійно повторюються, стосуються повсякденних обставин, призводять до постійного роздуму та страшних сумнівів, це так званий генералізований тривожний розлад. Тривожні розлади можна успішно вилікувати за допомогою психотерапії. Зокрема (когнітивна) поведінкова терапія виявилася дуже ефективною. Іноді також рекомендуються супутні ліки, наприклад, щоб знизити "поріг гальмування" для початку терапії та протистояння зі страхом, яке доводиться проводити тут.

У клініках Хайлігенфельда ми лікуємо тривожні розлади комбінацією найрізноманітніших методів та процедур терапії, які вже давно довели свою цінність.

Симптоми, форми та причини

Ми відчуваємо страх по всьому тілу і на всіх рівнях: емоційному, когнітивному, руховому та вегетативному. Виникає відчуття стягнутості, «затиснутого», що поєднується з фізичною реакцією, такою як пітливість і ритм серця. Увага звужується до (очевидної) загрози. Наші думки також зосереджені лише на цьому. Організм готується або тікати, або битися, іноді впадаючи в параліч. Переживання страху завжди однакове; незалежно від того, є це реальною загрозою чи ні.

Як правило, ви відчуваєте такі симптоми:

Серцебиття або серцебиття, пітливість, сухість у роті, тремор, запаморочення, прискорене та поверхневе дихання
Нудота, блювота, діарея
М’язова напруга
Тривога
Звуження уваги до джерела страху, психічна блокада аж до "затемнення"

У дослідженнях та терапії виділяють різні форми тривожних розладів:

Сьогодні дослідники та терапевти розглядають взаємодію різних впливів як причину розвитку тривожного розладу - поняття "єдине" не існує. Враховуються біологічні фактори, а також досвід історії життя. Залежно від психотерапевтичної спрямованості різні аспекти більше зосереджуються. Наприклад, поведінкова терапія підкреслює роль навчального досвіду у розвитку та, насамперед, у підтримці тривожного розладу. З іншого боку, психодинамічні підходи бачать несвідомий конфлікт між прагненням прихильності, з одного боку, та автономією, з іншого.