Трюки для молодшого вигляду шкіри від Ніколь Кідман
Ніколь Кідман вдається підтримувати фізичну форму за допомогою йоги та медитації, а також суворого режиму краси!
У Голлівуді є актриса, яка не старіє, принаймні так мені здається. Йдеться про Ніколь Кідман, одну з небагатьох жінок, які роки проходять неспокійно, не залишаючи видимих слідів на її обличчі. Не знаю, чи він відкрив джерело своєї молодості, але він явно використовує деякі геніальні прийоми для шкіри молодшого вигляду, про що ви точно також хочете знати.
Востаннє я бачив Кідмана у серіалі "Велика маленька брехня", і я б не подумав, що йому 51 рік. Як цій жінці вдається підтримувати себе і виглядати так? Безсонні ночі, зйомки, що тягнуться на десятки безперервних годин, подорожі, події, складний макіяж - незважаючи на всі ці аспекти, її шкіра виглядає бездоганно, зберігаючи молодий вигляд.
Ось її секрети:
Допис, яким поділилася Ніколь Кідман (@nicolekidman) 31 березня 2018 року о 12:02 за тихоокеанським часом
Як виглядає процедура краси Ніколь Кідман?
Минулої зими актриса дала інтерв'ю журналу Vogue, де розповіла про свою домашню рутину краси:
Кідман дотримується думки, що ранкова програма краси насправді починається ввечері: якщо продукти діють як слід під час сну, вранці, коли ти поспішаєш, тобі навіть не потрібно багато робити. Перед сном він використовує крем з регенеруючим ефектом від Нейтрогени, а вранці все, що він робить, - це швидко очистити шкіру та нанести денний варіант з SPF лосьйону, який використовується ввечері.
Що стосується макіяжу, у Кідмана є кілька хитрощів для шкіри молодшого вигляду. Вона воліє використовувати дуже мало макіяжу, інакше вона відчуває, що вона одягнена в маску, і залишати шкіру відкритою. Більше того, він віддає перевагу продуктам із багатозадачністю, які він може використовувати, наприклад, як для щік, так і для губ.
Спорт та дієта. Як Ніколь Кідман підтримує фізичну форму?
Кідман добре знає, що рутинної краси недостатньо для гармонійного способу життя, а краси, яка виходить зсередини. Ось чому мені було дуже цікаво дізнатись, як підтримувати форму і особливо як забезпечити ведення спокійного життя, без турбот і стресів.
Ось як я виявив інтерв’ю, яке Кідам дав для жіночого здоров’я, в якому він розповів щось про свій раціон харчування та заняття спортом:
Актриса каже, що біг - це частина її життя, враховуючи, що вона походить з сім'ї, яка бігає на марафонах. Він воліє слухати музику та бігати в лісі, що ви можете спробувати, якщо хочете бігати в невимушеній атмосфері.!
Кідман також ходить на уроки йоги, і правильними варіантами для неї є аштанга та віньяса. Крім того, ніколи не відмовляйтеся від медитації. Спробуйте медитувати 20 хвилин вранці та 20 хвилин ввечері. Більше того, вона каже, що займається медитацією з 17 років, і це є сімейною звичкою, оскільки всі намагалися знайти рівновагу після того, як її мати дізналася, що у неї рак.