Трохи напою, загальні питання про дієту - рецепти і форум для дуканівської дієти
Опубліковано 15.03.2011 о 09:31
Привіт всім ?),
Я ще в перші дні, але мрію. і цікаво, коли ми можемо випити приємну маленьку склянку червоного вина або маленьку чашку шампанського з вашим коханим або друзями? . Це лише під час 1-ї урочистої вечері? Оце Так! важко важко! Коли ви наполегливо працюєте, приємно мати трохи часу на спілкування та спілкування. Навіть не наважуюся підрахувати, через скільки місяців я зможу побалувати себе цим маленьким задоволенням. У вас іноді виникають такі думки ?
Дякую за відповіді.
Опубліковано 15.03.2011 о 09:36
Так, коли додому приходять друзі або коли мене запрошують, це правда, що це важко. А крім того, ми проходимо роздуми, це нудно. Але привіт, я кажу собі, що гра варта свічки, і я протримаюся до кінця.
Опубліковано 15.03.2011 о 10:21
Ми б не думали про вагітну жінку, тому що вона не п'є, так навіщо це робити жінці на дієті? Я вважаю це дурним, але хорошим. як ви говорите спочатку, гра вартує свічки !
Тюльпан, я випадково занурив губи в соковитий бокал з Бордо (пляшка 10 років, я не втримався від її смаку), і це не мало наслідків для моєї втрати. Після цього я не заохочую таку поведінку, яка може мати великі наслідки для інших! У будь-якому випадку, я більше ніколи цього не робив, я твердо налаштований схуднути, тому жодних кілець! Сміливість тобі і так =))
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 15.03.2011 о 10:23
Аперитив нульовий або легкий кокс + аромат віскі або рому. Ви побачите, що ми дуже добре до цього звикаємо, і Ви отримуєте задоволення від трохи заспокійливого аперитиву! Не забудьте прикрасити його лососевими блині, кексом з тунця або навіть рилетками з лососем, ікрою з баклажанів (рецепти на сайті) ви побачите справжнє частування. Удачі
Опубліковано 15.03.2011 о 11:12
Отже, я поганий приклад, але я ніколи не відмовлявся від аперитиву з білого вина у вівторок, і це не заважало мені схуднути !
Опубліковано 15.03.2011 о 12:25
rrrrrrrrrrrrrrrrrrroooooooo! Зазане. Хіба ти не даєш мені дозволу просто випити з батьками трохи склянки червоного вина в неділю ввечері? Ми дуже мало бачимося, бо вони живуть далеко .
Опубліковано 15.03.2011 о 13:16
Тюльпан, поки ти робиш це, не відчуваючи себе винним, все буде добре. З іншого боку, якщо на кожному колі ти скажеш собі "це погано, це погано, це погано, trèèèèès maaaaal!" Кинь це. краще дотримуватися дієтичної соди !
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 15.03.2011 о 14:19
Я як зазане, з моєї стабілізації є трохи аперитиву і трохи вина. чесно кажучи, це краще, ніж кокс .
Будь ласка, не нападайте на мене за мою відповідь. це мій спосіб робити речі, і моя вага стабільна.
Всім приємного дня.
Опубліковано 15.03.2011 о 14:24
Але ви стабілізуєтесь! Я хочу, щоб ти знову випив! Я зроблю те саме, що і ви, коли я теж досягну ножа ! Зазане випиває, а Туліпе - у круїзі, треба бути обережнішим, ось і все.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 15.03.2011 о 14:27
і добре, оскільки ця тема запустилася і мені, я зробив аперитив до дня народження мого брата, і я взагалі не почувався винним. (meaculpa !) Я просто хотів випити, і я зовсім не був голодним, оскільки я розпочав ПА за 2 дні до цього, я почувався таким набряклим (від вівса + пшеничних висівок, що я не їв нічого незаконного! ! ні юридично, короче кажучи, моя вага продовжує падати повільно, але впевнено, учора у мене був великий насос, а сьогодні я не зважився, а виміряв талію. Це вражаюче, я на 4 см коротший, ніж минулого тижня, навіть зробив вимірювання ще два рази, я дуже щасливий, але я визнаю, що все одно ми не всі реагуємо однаково, і ця мудрість і набагато більше платять, тоді від вас залежить прийняття рішення, яке вас заспокоює ! явно не мав правильного рішення.
pepettedu03
Опубліковано 15.03.2011 о 23:25
Доброго вечора всім,
Тюльпан, я маю такі ж думки, як і ти. через скільки часу я зможу насолоджуватися аперитивом у спілкуванні та спілкуванні? .
Я стежу за тренером Дюкана, і два рази я помітив, що мені не вистачало алкоголю, і він дозволив мені, 1 келих червоного вина чи легке пиво, але 15 днів нічого. Що я досі не взяв. Чекаю, поки мені справді це буде потрібно. Лол
удачі всім і браво тим, хто перебуває в консолі та нозі .
Опубліковано 16.03.2011 о 00:17
Мммм! Думаю, я послухаю твого тренера Пепетте! Тим паче, що я зазвичай рідко вживаю алкоголь, і там я приймаю своїх батьків, яких бачу надто рідко, як я тобі сказав, і готую їм невелику їжу, яка буде чудовою (і сумісною з Дюканом). Щаслива родина. У мене є новий маленький м’ясник. Але з іншого боку, я не можу дозволити собі не відкрити для них пляшечку. А потім, навіть не боячись не чіпати його протягом 15 днів, або навіть до мого споживання, тим більше, що я не робив жодної різниці з самого початку і що ніколи не приймаю терпимо. Цікаво, якщо, випивши цю милу склянку, я не подумаю, що я цього заслуговую !
Опубліковано 16.03.2011 о 00:31
Тчін ! Вітаємо ! Прозіт ! Тулііііііііііп ! ^^
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 16.03.2011 о 00:32
Дякую Естрелла
Опубліковано 16.03.2011 о 09:49
Гей, гей, гей Мені теж подобається твій тренер, хаха. Краще говорити з Богом, ніж з його святими
Особисто я також час від часу дозволяю собі кілька напоїв, і я адаптуюся відповідно до свого раціону (запори, місячні тощо), а також своє справжнє бажання пити чи ні, залежно від атмосфери тощо.
Дійсно, навіть якщо це означає випити, ви можете випити його з вишуканим задоволенням і насолодити сяючими очима. !
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
pepettedu03
Опубліковано 16.03.2011 о 10:04
Оскільки вам це, здається, подобається. Цього тижня він також дозволив мене. Макаронний вечір. Але остерігайтеся більше 15 днів дозволу на алкоголь. І з деякими рекомендаціями, наприклад:
Зважте 230 грам варених макаронних виробів. Додайте безмасляний томатний соус, домашній або куплений у магазині, і додайте овочі, кабачки, баклажани, цибулю, перець, базилік і вуаль пармезану або столову ложку. Тоді споживайте 200 грам молочних продуктів на ваш вибір - йогурт, фасель, 0% сиру - і більше нічого. Що я досі не взяв. Вважати, що нічого з того, що дозволено зробити, мені недостатньо .
Отже, навіть доктор розуміє наші розчарування і допомагає нам подолати їх, не вбиваючи нас. Лол
Опубліковано 16.03.2011 о 10:50
це правда, що нічого, крім маленького, так повертає бажаюче зробити "краще", як те, що. Я сьогодні в круїзі, і я щойно підготував невелику гратину з кабачків із соусом з білого сиру 0, тут я дуже радий, тоді як минуло 5 днів, як я побачив будь-які овочі на своїй тарілці, почекайте ще тиждень, і я з’їв би також крихітну макарону, її все ще не вистачає.
Опубліковано 16.03.2011 о 13:47
Насправді у мене є друг, який приїжджає кожного вівторка і який приносить пляшку білого вина для аперитиву, зазвичай ми п’ємо його о 2. На початку моєї дієти я не брав жодної або дуже маленької склянки в кінці їжі, то одного дня я взяв трохи як аперитив і побачив, що це не має значення, тобто 2-3 склянки кожного вівторка і протягом усього круїзу, тому я не піду до вас і скажу "їдьте туди, дівчата", але тим часом я все ще втрачав близько 1,5 кілограмів на тиждень !
Опубліковано 16.03.2011 о 18:03
Хаааааааа макарони я дійсно скучаю за нею ДЕЙСТВОРИТЕЛЬНО ЩО.: ((Але я терпляче сприймаю свої проблеми.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 16.03.2011 о 22:41
ну я бачу, що всі хочуть час від часу веселитися. Я також визнаю, що випив кілька чашок поля під час мого круїзу, і це не вплинуло на падіння ваги. в консолідації тоді перша гала? вже взяли чи ні ?
з іншого боку, з моєї консолі я повинен їсти крохмалисті продукти раз на тиждень, і, чесно кажучи, я приймав лише один раз, коли я їх не пропускаю, або це мене лякає, я не знаю. і минулого тижня навіть не гала, я здивований, що не насолоджувався цим більше. і тому вашим дівчатам за тих, хто збирається трохи випити у вихідні, будьте обережні, випийте трохи і не зловживайте під штрафом, що пошкодували
Опубліковано 27.03.2011 о 18:13
Зі свого боку, я полюбив виїзний напій на роботі під час круїзної фази: просто келих шампанського. це тільки змусило мене взяти 300г наступного дня, значною мірою втрачене через 2 дні ! тож доводиться час від часу дарувати собі маленькі задоволення, не відчуваючи провини.
Всім удачі
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.