Трохи зайва вага, але я бачу шість пакетів або що це таке (вправи, живіт, шість пакетів)
Привіт усім, зараз я сиджу на дієті, щоб попрацювати свою шість пакетів, і вже деякий час шлунок виглядає дещо дивно, я все ще трохи надмірна вага, але мій живіт виглядає набагато інакше, ніж у інших людей із зайвою вагою.
це можливо. шість зграй, що з’являється, або це щось інше?
Якщо хтось знає, будь ласка, зв'яжіться з нами!
6 відповідей
Це рулети з беконом! Якщо ви хочете мати шість пакетів, вам все одно доведеться скинути щонайменше 10 кг і тренувати м’язи живота!
це теж жир в організмі
Булочки з беконом: D Ха-ха-ха Візьміть близько 10 кг і тренуйте м’язи живота. Тоді ви можете отримати шість пакетів: D
може бути, у вас після схуднення стягнулася шкіра?
Ви втратили жир так швидко, що ваша шкіра не могла не відставати. Тепер у вас майже занадто багато шкіри на животі.
Сумнівно, чи це коли-небудь повністю регресуватиме. У більшості людей, які худнуть, ця шкіра зникає лише після операції.
ти все ще маєш в запасі історію жахів?
Це не історія жахів, а перехід від ваших днів із зайвою вагою.
Гугель разів для "шкірних клаптів після видалення", там ви знайдете безліч звітів.
хлопець ще молодий, тому не кажіть нам трохи шахайців, які займаються спортом, і це знову зникло, у людей похилого віку це, мабуть, не залишається у людей у віці 20 років і так далі
подібні запитання
Мені 13, і я якось маю невелику упаковку з шістьма, і коли я напружую живіт, ви це бачите повністю.:) Інші дівчата в моєму класі мають м’язи, як і всі, але ти їх не бачиш . Я давно займався гімнастикою та танцями, але насправді ніколи не мав `` шістьок '' .
як так, і це нормально? а як тобі це подобається . красиво чи скоріше ненормально ?
Для всіх фахівців з фітнесу, скільки часу мені знадобилося б, щоб отримати видиму упаковку з таким шлунком? Ви вже можете назвати це шістьма упаковками на малюнку?
На моєму животі добре видно шість упаковок. Це більше схоже на абс з пральною дошкою, ніж із шістьма пакетами, але є абс, які ви чітко бачите. Але це нормально, тому що я все ще маю багато жиру на животі. Наприклад, коли я сідаю, ви бачите тільки жир на моєму животі:( а коли я стою вертикально, ви бачите лише м'язи. Можливо, це лише тому, що у мене все ще занадто мало м'язів живота, я лише місяць інтенсивно займаюся м'язами живота і живота. Тренування м’язів.
Коли я в кетозі
Робіть мої вправи для живота за допомогою 30-денного додатка для шести упаковок, відвідуйте тренажерний зал і проводьте там силові тренування для всього тіла
Тоді я отримую видиму шість упаковок?
Як швидко отримати шість упаковок?
Чи доводиться щодня робити вправи для живота і які ?
я отримую абс від танців, якщо я напружую живіт, це навіть схоже на шість пакетів. я думаю, що це негарно з дівчатами. це зникає через деякий час або щось інше?
Як швидко отримати шість упаковок? ?
Я б хотів, щоб у мене був тонус живота. Або у мене вже плоский живіт, бо я худий. Я кілька днів робив присідання щовечора. Я хотів би мати такий живіт, де можна побачити м’язові прикріплення. Тож немає шістьох пакетів, лише щоб ви могли так легко бачити м’язи. Тримайся.
Які ще вправи ви можете там робити? Я міг це зробити за 8 тижнів?
Ей, лежачи, ти бачиш мою шість пакетів краще, ніж вставати, і я хотів запитати, як я можу це змінити ?
Я займаюся тренуванням м’язів і маю шість пакетів, але я бачу це, коли лежу. Чому це так?
Або просто мати легку упаковку-шість?
А чому у мене увечері завжди здувається живіт?
PS з 163 см і 45 кг Я дуже худий і маю вагу
Привіт, ком, щоб я міг взяти собі шість пакетів, виконуючи тренування для абс
домогтися або мені доведеться схуднути заздалегідь?
я досить тонкий, щоб скласти шість пакетів. У мене все ще досить жиру, щоб затиснути живіт
Мені 172см 14 років і я важу 63,5 кг
привіт люди, мені 15, я багато займаюся спортом і дуже мускулистий. лише у мене проблема в тому, що у мене є лише пачка "шість" ліворуч, це означає, що коли я напружую живіт, ти бачиш три прямокутники ліворуч, а праворуч нічого важко, як ліворуч. Що я можу зробити, щоб я також отримав пакет "шість" справа?
Нарешті я хочу трохи потренувати живіт, щоб отримати сексуальну шість пакетів. Який найшвидший спосіб?