Тропічна дієта ви втрачаєте 4 кг за 7 днів
Якщо ви хочете швидко скинути кілька зайвих кілограмів і вам подобаються фрукти з різних куточків світу з екзотичними пляжами, спробуйте тропічну дієту. Результати видно вже після першого тижня.
Ви виглядаєте казково після перших кількох днів
Це дуже популярна дієта серед зірок Голлівуду і передбачає вживання якомога більше тропічних фруктів, низькокалорійних, але багатих на вітаміни та поживні речовини, необхідні організму. Після перших 3 днів лікування лише фруктами можна вводити нежирне м’ясо, овочі на грилі та цільні зерна.
Запашні та соковиті фрукти
У перші три дні можна їсти ананас, манго, папайю, кокос, ківі, маракуйю, хурму або грейпфрут. Ви також можете доповнити список полуницею, малиною або динями. Важливо пити багато води. Навіть якщо ви голодні, якщо ви будете тримати опір протягом 3 днів, ваше тіло пройде повний процес детоксикації, а ваше травлення покращиться.