Труднощі з диханням у положенні лежачи викликає та інше

Нерідко буває задишка після фізичних навантажень або під час сильного стресу. Однак утруднення дихання в положенні лежачи може бути ознакою серйозного захворювання.

Багато речей можуть спричинити утруднення дихання, включаючи хвороби, тривожні розлади та фактори способу життя. Це не завжди надзвичайна медична допомога, але вам слід записатися на прийом до лікаря.

Які причини
утруднене дихання лежачи ?

Поширеними причинами утруднення дихання в положенні лежачи є:

панічний розлад
хропіння
респіраторні інфекції
хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
Апное сну

Апное сну спричиняє дрібні або короткі паузи в диханні під час сну. Зазвичай такий стан виникає через закупорку дихальних шляхів.

Лежачи занадто рано після їжі також може спричинити утруднення дихання. Це може бути пов’язано з регургітацією їжі в стравохід.

Це також може бути тиск їжі в шлунку, що штовхає діафрагму. Ваша діафрагма відокремлює ваш шлунок від легенів. Посидівши кілька годин, поки ви не перетравите їжу, часто можна полегшити це незручне відчуття.

Якщо у вас ожиріння або надмірна вага, можливо, вам буде важко дихати лежачи. Це пов’язано з тим, що надмірна вага чинить тиск на легені та діафрагму. Носіння тісного одягу може викликати те саме відчуття.

У деяких випадках утруднення дихання може бути ознакою невідкладної медичної допомоги. Серцева недостатність може бути серйозною причиною утруднення дихання в положенні лежачи. Всі типи серцевої недостатності можуть викликати задишку.

Які симптоми
Чи повинен я звертати увагу ?

Початкові симптоми можуть включати відчуття задишки при лежанні на спині. Вам може здатися, що вам важко глибоко дихати або видихати.

Якщо цей симптом виникає внаслідок такого захворювання, як апное сну або ХОЗЛ, можуть бути присутніми інші симптоми.

Симптоми апное уві сні

Симптоми апное сну включають:

труднощі зі сном
відчуття втоми протягом дня
хропіння під час сну
прокидання з головним болем
прокидання при ангіні

Симптоми ХОЗЛ

Симптоми ХОЗЛ включають:

хронічний кашель
утруднене дихання під час фізичних навантажень
хрипи
часті легеневі інфекції, такі як бронхіт

Інші важливі симптоми

Якщо ви відчуваєте будь-який із наведених нижче симптомів поряд із утрудненим диханням, негайно зверніться до лікаря:

біль у грудях
стріляючі болі в руках і шиї або плечах
лихоманка
прискорене дихання
прискорене серцебиття
слабкий пульс
запаморочення при стоянні або сидінні

Коли слід шукати
допомогти при проблемах з диханням ?

Проблеми з диханням не завжди зумовлені серйозною медичною проблемою, але вам слід негайно поговорити зі своїм лікарем про будь-які проблеми з диханням.

Ваш лікар проведе фізичний огляд, щоб допомогти діагностувати основну причину утруднення дихання. Вони запитають вас про ваші симптоми та історію хвороби.

Повідомте свого лікаря про всі рецепти та ліки, які ви приймаєте. Деякі ліки, що застосовуються для лікування болю, скутості м’язів або тривоги, можуть спричинити проблеми з диханням.

Ваш лікар буде звертати особливу увагу на ваше серце та легені під час фізичного огляду. Можуть знадобитися додаткові тести, такі як:

рентген грудної клітки, щоб побачити серце та легені
ехокардіограма для перегляду та діагностики потенційних проблем із роботою серця
електрокардіограма (ЕКГ або ЕКГ) для перевірки електричної активності серця

Як ми дихаємо
відповіли на запитання ?

Лікування залежить від основної причини утруднення дихання.

Респіраторна інфекція

Якщо у вас є респіраторна інфекція, яка ускладнює дихання, коли ви лежите, лікар може призначити антибіотики або противірусні препарати, щоб допомогти очистити інфекцію.

Однак у більшості випадків незначні легеневі інфекції можуть пройти без використання будь-яких ліків.

Ожиріння

Ви можете тимчасово полегшити труднощі з диханням, спричинені ожирінням, спавши на боці, а не на спині. Лежачи на боці зменшує тиск на легені від надмірної ваги.

Поговоріть зі своїм лікарем про втрату ваги та дізнайтеся про плани дієти. Втрата ваги може допомогти запобігти майбутнім проблемам зі здоров’ям, пов’язаним із ожирінням.

Лікування ХОЗЛ не існує, але полегшити дихання можна за допомогою швидкодіючих інгаляторів або інших лікарських засобів, які люди використовують для знищення інфекцій в легенях.

Апное сну

Якщо апное під час сну ускладнює вам дихання, коли ви лежите, можливо, вам буде корисно використовувати ротовий захист або апарат для спонтанної вентиляції безперервного позитивного тиску (CPAP).

Тривога

Якщо тривожний розлад є причиною ваших проблем з диханням, різноманітні методи лікування можуть допомогти полегшити симптоми. Групова або індивідуальна терапія може допомогти вам впоратися з тривогою.

Лікування зазвичай включає комбіновану терапію антидепресантами або анксіолітиками. Ці препарати відпускаються лише за рецептом лікаря.