Туалет проблема сторінка 3 форум для схуднення
Дезарі
Філ_21
Привіт усім,
Перш за все, похвала, я щойно натрапив на цю сторінку, і форум справді інформативний та корисний.
Я також хочу позбутися своїх «різдвяних кілограмів» і вже кілька днів сильно п’ю, щоб допомогти схуднути. І тепер я занадто добре знаю постійну потребу в маленьких хлопчиках. Мене просто вразило, що так мало хлопців кричать на цю тему. Можливо, вони просто не наважуються визнати цю слабкість
Але якщо серйозно, зараз я дійсно хочу зробити щось активно проти, або краще для свого міні-сечового міхура, і вже провів невелике дослідження в Інтернеті. Насправді не повинно бути помилкою навмисне затримувати позиви до сечового міхура. Існують навіть належні щоденники сечовипускання, щоб це зафіксувати. Коли я вдома, окрім старанного пиття, я намагаюся не завжди бігати за першим відбитком, і в даний час пишу невеличку програму, яка, крім «Запам’ятай пити», повинна також фіксувати мою звичку поспішати за маленькими хлопчиками, наприклад віртуальний тренер
Аранель Фламмае
Я практично нічого не пив протягом тривалого часу (300 мл кави та близько 600 мл молока на день), і врешті-решт я був практично зневоднений - це також посилило мій голод. Ви справді не повинні цього робити (як я тепер знаю)!: nsrtrts_134:
Вже два тижні я переконуюсь, що пию більше 2 літрів на день. Але найцікавіше, що я досі не так часто бігаю в туалет.
Мене зараз цікавило б лише те, скільки літрів рідини на день є оптимальним?
Бубулейн
sacred_angel85
lizzy19
У мене теж така проблема! Особливо, коли я п'ю каву (а на сніданок достатньо 1 чашки), мені доводиться весь час ходити в туалет! 1 раз на кожну годину. Але я рідко п’ю каву.
Зазвичай я випиваю чашку чаю вранці, потім більше нічого (або швидкий ковток води), поки не повернусь додому з університету, а потім набагато більше весь день і вечір. вдома часто можна ходити в туалет
abygail
Аааа.МОЯ тема.
У мене проблема вже багато років! Тож ні до чого звикати. у будь-якому випадку зі мною.
Я часто бігаю кожні 5 хвилин. (ніякої брехні!).
Покупки, прогулянки або щось інше - це чиста агонія.
Я знаю кожен кущ, у магазинах, будівельних магазинах тощо ... кожен туалет.
Я не п'ю занадто багато, можливо. так (якщо взагалі) 1,5 л на день.
Більше просто неможливо.
Одного разу я також багато пив під час катастрофічної дієти (Almased): a093:. це було абсолютним лихом!
Не просто вставати один-два рази вночі, а легко 4-5 разів!
Урологічно та гінекологічно обстежено, все в порядку. .
Спробував вправи на сечовий міхур. Записана кількість випитого, кількість спорожнення записана.
Кава все одно погана . звичайно. але також вода, чай тощо він просто проскакує.
Якщо я вип'ю склянку води, я можу налаштувати годинник, не пізніше 20 хвилин. Ходімо і то не один раз. зазвичай 4 - 5 разів з інтервалом 5-10 хвилин. і тоді прогалини повільно збільшуються.
Це справді дратує. а потім усюди читайте: пийте більше! * uahh *