Туга, тривога, депресія, фобія, стук рішення
Чи є це туга, або від приступ паніки, Це є закінчено менш ніж за 2 місяці!
Тривога, роздуми. Або нав'язливі думки. Тільки Стрес!. Знайдіть свій безтурботність.
Усунути будь-яка фобія - це добре швидко ніж ти думаєш.
Перемогти депресію. Стати “як раніше“. Знайдіть бажання і задоволення. Всі просто.
ЛЕГКО, ШВИДКО, ФІНАЛ
Я ВКАЖУ ТЕБЕ, ЯК ПЕРЕМОЖИТИ СВОЮ ПРОБЛЕМУ,
МЕНШЕ ЗА 2 МІСЯЦІ, БЕЗ ЛІКУВАННЯ
"THE + ЕФЕКТИВНИЙ РІШЕННЯ ПОЧАТИ ТУТ“
16 ВИРІШЕНИХ СПРАВ З 17
ПРОГРАМА ПЕРСОНАЛІЗОВАНИЙ КОУЧИНГ
ДІАГНОСТИКА
Легко визначити, що це таке ваша РЕАЛЬНА проблема завдяки діагностичний інструмент дуже проста у використанні. Потім? Вжити заходів! Це поведінковий підхід вирішує 16 із 17 справ.
ДІЯТИ
Ти розумієш механізм вашої проблеми. Нейтралізувати завдяки прості у використанні інструменти. це є напрочуд ефективно. Учасники програми кажуть, що це так революційний.
ПЕРЕКЛЮЧАТИ
Керуйте своїми змінами: Самооцінка. Самовпевненість. Асертивність. Зробіть свою революцію. Станьте найкраща частина вас.
КОНСОЛІДОВАТИ
Регулярно оцінюйте свої осі прогресу. Зрозумійте, хто ви. Що вас стримує. Що підштовхує вас. Легко і швидко змінюйте те, що має бути.
ПРОГРАМУВАНЕ ЗНИКНЕННЯ З ВАШИХ СИМПТОМІВ
Здебільшого більшість людей роблять помилку, яка заважає їм швидко позбутися симптомів, якими страждають.
Що це за помилка?
Це питання "чому" вони страждають.
Про те, чому вони мають такий-то симптом.
Наслідки цієї помилки часто є драматичними (пор. Афективні, соціальні, сімейні тощо).
Будь то симптоми тривоги, симптоми тривоги, симптоми депресії або навіть симптоми фобії, важливим питанням є не "чому".
Єдине важливе питання: "як".
Як швидко усунути те, що ви відчуваєте як проблему?
РІШЕННЯ ПРАГМАТИЧНИЙ
Системний підхід Palo Alto містить інструменти, які дуже легко засвоїти.
За кілька хвилин вони дозволяють зрозуміти механізм вашої проблеми.
Тому знати, яку стратегію застосовувати для її вирішення.
Усунути його остаточно.
Першим кроком поведінкова терапія, що випливає із системного підходу Пало-Альто, полягає у тому, щоб усунути всі симптоми вашої проблеми.
По-друге, після того, як попрацювали над "як", ви працюєте над "чому".
Побудований таким чином, цей метод є дуже прагматичним.
Спочатку ви маєте справу з формою проблеми, потім з речовиною.
Недотримання цього терапевтичного підходу до вашої проблеми означає піддавання рокам лікування, непридатного для вашої ситуації.
Конструктивний погляд на такий спосіб вирішення вашої проблеми економить багато часу з точки зору енергії, часу та ... ефективності!
A ВСЬОГО ЗНІКНЕННЯ З ВАШИХ СИМПТОМІВ
Через структуру поведінкового підходу не потрібно досліджувати, чому ви страждаєте від тривоги, тривоги, депресії чи фобії. Те, що пояснює вашу проблему, з’являється саме по собі.
Такий прагматизм дозволяє усунути:
- 40% ваших симптомів протягом 8-10 днів
- 60% між другим та 3-м тижнем
- 80% між 4 та 6 тижнями
- 100% через 8 тижнів
Нічого магічного в цьому терапевтичному процесі.
Просто логіка. Прагматизм.
Персоналізована терапевтична та поведінкова стратегія.
А також ... трохи досвіду ...
ФРЕДЕРІК АРМІНО, ПОВЕДІНСЬКИЙ ТРЕНЕР
Колишня велика тривога і жертва туги з багатьма наслідками протягом багатьох років, я практикую більше 20 років як поведінковий тренер.
я пропоную прості, швидкі та ефективні рішення, до ваших проблемтуга, зтривожність, з фобія, з стукати, та з депресія.
Я тренувався вСистемний поведінковий підхід Пало Альто більше 5 років.
Я вже більше 12 років відвідую психоаналітичне лікування і консультуюсь із керівником, який супроводжує мене в моїй практиці.
Понад 20 років я регулярно відвідую курси підвищення кваліфікації.
Мої навички поведінкового тренера дозволяють мені запропонувати вам спеціальну програму онлайн-коучингу та 100% персоналізований. Ця програма коучингу поважає вашу особистість та ваші цілі, так що ви отримуєте більш ніж задовільні результати в довгостроковій перспективі.
Якщо у вас є питання, Я запрошую вас зв’язатися зі мною .
A ДОКАЗАНА ЕФЕКТИВНІСТЬ
З того часу, коли ви шукаєте рішення своєї проблеми, ви сумніваєтесь у всіх цих прекрасних обіцянках про добробут, які вам дають. Я ставив собі ті самі запитання, що і ви, коли став жертвою того, що я загалом називав би "мої тривожні розлади".
Жоден психіатр, психолог або психоаналітик не наважується дати десятки успіхів, пов'язаних з його терапевтичною допомогою. Результати випадкові. У той же час, як про саму проблему, так і про людину. І той, хто консультує, і той, хто практикує терапію.
РЕАЛЬНІСТЬ ЛІНІЙНИЙ
Як і перші кілька разів, коли ви консультуєтесь щодо сили рекомендації чи шансів довідника, з часом ви стаєте більш спостережливими. Це не означає, що ваша проблема зменшується. Або ще за допомогою ліків. Які неприємності - зараз - до найбільшої кількості.
Специфіка терапевтичного управління полягає в тому, що важко дотримуватися результатів. Вірніше, на рівні успіху. Більше того, більшість усадників, з усіх переконань, більше прихильні інструментам та ресурсам, ніж результатам.
То як ви знаєте, чи буде терапевтична робота, яку ви робите, спрацювати? І як їх оцінити? Насправді ви оперуєте сліпим.
Більшість терапевтів працюють на основі так званого аналітичного втручання. Це означає допомогти вам встановити зв'язок між вашою особистою історією та проблемою, з якою ви консультуєтесь. Цікаво, але дуже трудомістко, енергійно і ... забирає гроші. Крім того, визначення «чому і як» - це не те, що пропонує вам рішення.
Наприклад, виявлення того, що ви не дитина любові, не усуває спричинений психічний розлад. Це жодним чином не захищає вас від екзистенціального гніву. Це допомагає зрозуміти. Це все. І я знаю багатьох пацієнтів, які роками блукали з цією реальністю, не знаючи, як її використати.
Це те, що називається лінійна реальність. Ви знаєте, але нічого не змінюється. Нічого не змінюється. Ні ти. Ні проблема.
До дня, коли ...
НЕХАЙТЕ ПРИРОДНО
Поведінкова терапія, що випливає із системного підходу Palo Alto, надає вам дуже прості інструменти. Як вирішити те, що ви відчуваєте як проблему, так і кількісно визначити та визначити ваші сфери прогресу. Словом, виміряти - оцінити - ваші зміни.
Поведінковий підхід, наскільки я його навчився та практикував, є неприпустимою технікою. На відміну від когнітивної та поведінкової терапії. Тож жодним чином не йдеться про примушення себе робити речі, які не є для вас природними.
Як, наприклад, запрошення стрибнути у порожнечу, коли у вас є акрофобія. Постійно намагаючись переконати себе, що у вас немає причин боятися, оскільки все під контролем. Ну гаразд…
Поступово тума, тривога, депресія або фобія втрачаються в тумані вашого мозку. Поки повністю не зникне. Ви вчитеся відпускати природним шляхом. Без будь-яких обмежень та зобов’язань. Як почуття любові.
КІБЕРНЕТИКА ДО СЛУЖБИ ВАШОЇ ЗМІНИ
За системним підходом Пало Альто примусу немає. Ви використовуєте лише один драйвер змін. Ваш мозок! Ти це знаєш, але ти боїшся цього. Тепер завдяки простим терапевтичним методикам ви, природно, відміните процес. Ви візьмете під свій контроль свій мозок.
Тренування, за якими ви стежите, поступово нейтралізують попереджувальні повідомлення, які вам надсилає ваша центральна нервова система. У цьому випадку це зовсім не гіпноз.
Однак ви повинні знати, що будете постійно змінювати свої внутрішні методи спілкування. Словом, заради синтетики ви навчитеся відпускати. Ви будете дуже здивовані тим, як легко ви потрапляєте туди за допомогою поведінкової терапії.
Як тільки вам стає краще, ви не можете бути задоволеними класичною формулою: «Я добре, все добре». Ви повинні бути впевнені у стійкій вигоді, яку отримує кожен терапевтичний та поведінковий рецепт.
Для цього вам вигідні дуже прості інструменти, які можна використовувати щодня. На використання у вас забирається 2 хвилини. Це дає точний і об’єктивний погляд на ваш прогрес.
Таким чином, ви продовжуєте використовувати стратегію вирішення, визначену на початку. Або, навпаки, виберіть дещо змінити його, щоб максимізувати свій успіх. Це стає можливим завдяки тому, що називається: кібернетика.
THE ЗВОРОТНІ ЗВ'ЯЗКИ
Кібернетика заснована на аналізі та вивченні інформації: зворотній зв'язок. Вони є вираженням вашої реальності в даний момент і, ймовірно, змінюватимуться відповідно до вашої реальності.
Цей елемент є засновником. Це той, який дозволяє вам регулювати терапевтичний вогонь, щоб вразити вашу ціль. Ваші цілі. Тобто сприяти змінам - позитивним і тривалим - на основі елементів контекстів, які ви ідентифікуєте та розумієте завдяки інформації, отриманій із цих самих відгуків.
Поступово, об’єктивно та у своєму власному темпі ви отримуєте результати відповідно до тих, що визначені дослідженням INSERM (див. Схему + посилання на дослідження нижче). Таким чином, доведено ефективність поведінкового методу.
ПРОСТО і ЕФЕКТИВНИЙ
“ЦЕЙ МЕТОД ПРОПОНУЄ Справжня надія
ДЛЯ ТИХ, ЩО ДУМАЛИ НІКОЛИ НЕ ВИЙСИ ”
16 З 17 ЗЦІЛЕНЬ
БЛОГ - МОЯ РАДА
Мене турбує надати вам якісну інформацію. Так само, як бути в дії з вами. Коротко, принести вам інформацію та рішення з високою доданою вартістю.
Що може бути кращим за всі статті та відео, які ви знайдете в цьому блог?
Я ділюся з вами справами, якими я займаюся понад 25 років. Я намагаюся допомогти вам зрозуміти. Зрозумійте, як у вас ідуть справи. Хотіли б знайти рішення, адаптоване до вашої справи.
Як результат, цей блог містить інформацію з високою доданою вартістю, використовуючи наведені нижче інструменти. Є й інші, кого я залишаю вам відкрити: