Тунець з гамбургерами Лаура Адамаче Рецепти

Рецепти Дюкана - гамбургер з тунця дукан

Останнім часом я не публікував жодних рецептів дукану, хоча все ще маю кілька, які чекають на публікацію. Проблема в тому, що протягом кількох тижнів у мене досить напружений графік, і мені дуже важко редагувати картинки, писати тексти та розміщувати публікації. Отже, ці смачні гамбургери з тунця вони є моєю пропозицією для тих, хто піклується Дієта Дюкана. Їх можна споживати, починаючи з круїзу, і вони дуже хороші як у гарячому, так і в холодному вигляді. Звичайно, це не рецепт, запропонований лише тим, хто дотримується дієти дукана. Я рекомендую його всім, хто хоче здорової, дієтичної та дуже швидкої закуски.

Інгредієнт - гамбургер дукан тону

200 г тунця у власному добре відцідженому соку
2 середніх яйця
1 столова ложка натертої подрібненої петрушки
1 зелена цибулина
Гімалайська сіль
свіжомеленого перцю