Турбуйтеся про фігуру жінок, перестаньте постійно говорити про свою вагу! СВІТ
Перестаньте постійно турбуватися про своє тіло! - запитує наш автор Джулія Хаккобер
Джерело: Die Welt/Claudius Pflug
З усією повагою до досягнень емансипації: Ми, жінки, все ще надто інтенсивно маємо справу зі своїми цифрами - і особливо з цифрами на вагах. Чому це нарешті має припинитися.
Завтра я стою на вагах і ввожу свою вагу в додаток. Я вдосконалив тут сенсаційний самообман: вага вводиться лише тоді, коли мені це подобається, і тому діаграма кривих у додатку здоров’я показує дивно рівномірний розвиток.
В редакції я і колега обираємо картинки для статті про Констанце Клостерхальфен, 21-річну бігунку на довгі дистанції. Поки я вважаю Констанце дуже стрункою, колега захоплено зітхає: «Божевільна, яке у неї тіло, як вона це робить?» Ну, я думаю, вона щодня пробігає кілька кілометрів, а ми лише перед комп’ютером присідати.
Я зустрічаю друга за обідом. Вона їсть невеликий салат з купкою сиру. Мені соромно, що я замовив шніцель у їдальні і дивуюсь, що мій друг думає про мою самодисципліну, коли справа стосується здоров’я.
Під час післяобідньої прокрутки в Instagram я натрапив на фото фітнес-блогерки Луїзи Деллерт. На знімку вона натягує спідницю боком на стегна, на її засмаглої шкірі з’являється кілька розтяжок. "Нашим тиграм також потрібні вправи", - написала Луїза під знімком, використовуючи хештег #freeyourstripes, щоб заохотити людей ходити до басейну з розтяжками. Цікаво, чи мої стегна теж однаково виглядають.
Увечері я зустрічаю друга, який збирається одружитися. До того часу, каже вона мені, їй терміново потрібно схуднути на три кілограми, щоб це могло поміститися до її сукні. І як би там не було, вона просто почувається комфортніше в 62, а не в 65 кілограмах. Тому вона після 18:00 нічого не їсть.
По дорозі додому я чую феміністичний подкаст, в якому блогер розповідає, що вона набрала сім кілограмів, що вона повинна спочатку подружитися зі своїм "новим тілом" і що їй дуже важко - вона вже знає, що вона така все ще супер струнка, але все одно вона повинна мати право злитися на зайві кілограми.
Яка користь від постійних розмов про тіла?
Оскільки всі погоджуються з цим у той час, коли журнали рекламують на обкладинці поради щодо схуднення, ведучі розробляють інтернет-програми з фітнесу, а модні блоги вимагають мінімальних ІМТ для молодих моделей: кожному дозволено, кожен повинен говорити про власну вагу. Ми всі повинні бути більш відкритими зі своїм тілом.
Успіх руху тілесного позитиву також харчується цією думкою: ми можемо розвивати здорові стосунки зі своїм тілом лише тоді, коли говоримо. Ми повинні знати, як у інших справи з їх кілограмами! Потрібно дізнатися, що розтяжки - це нормально! Ми мусимо запитати, як іншим жінкам вдається добре почуватися у своєму тілі! Тому що це важко, о так складно, майже неможливо для жінок.
Це насправді це? Чи не було б кориснішим, нарешті, перестати думати і говорити на тему ваги щонайменше разів на день? Незалежно від того, переважають ці думки саморуйнівними комплексами чи характеризуються усвідомленою рефлексією. Якими б похвальними не були зусилля руху тілесного позитиву - навіть нібито божевільні прогресивні розтяжки в кінцевому підсумку лише призводять до того, що жінки витрачають ще більше часу на вирішення своїх передбачуваних недоліків і боротьбу з ними.
Я вже не можу
Особисто я просто більше не можу. Я теж більше не хочу. Коли я думаю про те, як часто в день я сам, жінки навколо мене та в ЗМІ говорять про бекон, видалення бекону та заходи щодо приховування бекону, як часто зловмисно і добродушно коментують тіла інших жінок/як часто про занадто великі руки/Ноги/животики нарікають, тоді мені стає погано.
Не може бути так, щоб емансиповані, кмітливі, політично коректні мислення, чутливі до соціальних конфліктів, великі, успішні жінки все ще ставлять своє особисте задоволення залежно від якості своєї фігури. З цифр у кілограмах, які навіть не можуть зробити жодних тверджень про стан здоров’я. 65 хитких кілограмів, мабуть, менш бажані, ніж 67 тренованих кілограмів.
Мені вже не хочеться говорити про свою фігуру, про свої ноги, які мені здалися занадто сильними, оскільки я можу думати, я не хочу більше бути в поганому настрої, тому що ваги показують інший результат, ніж я хотів, я не хочу більше йти далі змінити своє життя відтепер, але насправді цього разу, тому що, можливо, одного разу мені вдасться бути таким же тренованим, як "впливові особи" у формі. І коли подруга розповідає мені про свої зусилля скинути три кілограми до весілля, бо інакше день, очевидно, ризикує стати наполовину таким гарним, я починаю кричати!
Жінки не можуть втриматися?
Я знаю, що ми не можемо допомогти. У підлітковому віці ми дізналися, що жінки говорять про своє тіло. Те, що колективне страждання переважної більшості жінок через те, що вони не є худенькими, пов’язує: «Я стільки одягнувся» - «Ні, зовсім не, ви чудово виглядаєте, але погляньте на мій жир у стегнах, як на штанах набрякає! »-« Нісенітниця. Ти струнка, просто не така анорексична, як Єва ". -" Так, вона виглядає по-справжньому погано ". Так жінки говорять, це страшна правда.
В одному епізоді серіалу "Секс і місто" четверо друзів по черзі перелічують, що їх турбує у їхніх тілах. Керрі показує на ніс, Шарлотті не подобаються її стегна, Міранда турбує підборіддя - лише Саманта спочатку мовчить. Інших це, звичайно, не влаштовує, така поведінка лежить поза жіночим кодексом поведінки, ви разом страждаєте від тиску суспільства на те, щоб виглядати ідеально як жінка, кожна жінка незадоволена хоча б однією частиною тіла, так воно і є, крапка, вихід! "Що тоді?", Нарешті відповідає Саманта, "Мені просто подобається, як я виглядаю". - "Ви витратили на це достатньо грошей", - кажуть друзі. Всі сміються. Ха-ха-ха. Якщо жінка задоволена своїм тілом, це лише тому, що вона заходить занадто далеко для цього.
Ми ускладнюємо собі життя
Я пам’ятаю часи, коли ми з друзями були в басейні в джинсах. Нам було 13 або 14, і ми боялися, що хлопчики можуть виявити на наших тілах речі, які нібито там не належали. Волосся на тілі, розтяжки, прищі. Радість нарешті отримати груди давно поступилася місцем страху бути жінкою. Ми лежали на лузі в джинсах. В тіні, звичайно. Дай Боже, щоб ми потіли.
Ми, дівчата, очікували, що ми це зробимо. Оскільки інші тримали джинси, ви зробили це самі. І горе вам, одна з них зняла джинси («Вона вважає, що вона неймовірно красива»). Як поводилися з тілами, визначалося колективно: які розміри одягу були нормальними (36, максимум 38), яка вага була прийнятною (55-58 кілограмів, просто нічого не стояло перед шісткою), яку епіляцію потрібно було спробувати як обряд посвяти в існування жінки (епіляція воском) Смілива паста для видалення волосся теж спрацювала, вона страшенно смерділа, але розпушила кожну волосинку і, на відміну від бритв, не залишила жодної щетини, так).
Саме тоді я дізнався, що частиною бути жінкою є постійне спілкування зі своїм тілом. І не лише мовчки, в думках. Я вважав нормальним говорити про дієти та цифри.
Ніколи не стає краще?
Що мене втішало роками, це думка про те, що колись доведеться зупинитися. Що дорослим жінкам потрібно робити більше важливих справ, ніж говорити про своє тіло, свої харчові звички, свою вагу.
Зараз, у 28 років, я розумію, що це не так. Я знаю лише декількох жінок, на перший погляд я можу подумати про трьох, які мають непроблемні стосунки зі своїм тілом. Під безпроблемним я маю на увазі: вони їдять, коли голодні, вони не бояться вуглеводів, вони ходять робити вправи, тому що їм це подобається, і головне, вони не говорять про це весь час.