Турбуючі зірки, які щодня їдять одне і те ж
Той факт, що одностороння дієта може завдати шкоди організму, мабуть, ще не дійшов до всіх знаменитостей.
Герцогиня Кейт: Наркоман від смузі
Герцогиня Кейт знову стає стрункою лише через кілька місяців після народження третьої дитини. Не дивно. За словами інсайдерів, вона роками дотримується суворої дієти. Кейт в основному покладається на поживні смузі. "Вранці та вдень вона п'є смузі з водоростей спіруліни, капусти, матчі, шпинату, салату, коріандру та чорниці", - сказав інсайдер палацу Daily Mail.
Мерія Кері: фанатик білка
Звичайно, за останні кілька років Марая Кері трохи схудла. Однак їхнє меню не точно звучить різноманітним. "Це справді важко. Ви б ненавиділи мою дієту. Все, що ви їсте, - це норвезький лосось і каперси. Щодня. Ось і все", - сказала Кері.
Вікторія Бекхем: Коханець лосося
Нещодавно Вікторія Бекхем заявила, що більше не буде дотримуватися дієт (детальніше про це). Однак роками вона карала себе суворим планом харчування. Як і Кері, дизайнер покладався насамперед на лосося. Її дерматолог порадив їй приймати по кілька порцій морської риби з високим вмістом жиру щодня. "Я запитав:" Щодня? " І він сказав: "Так. На сніданок, обід і вечерю. Щодня потрібно їсти лосось", "сказав Бекхем.
Віллі Нельсон: Каша все життя
Легенда країни Віллі Ніслон досі активно працює музикантом у віці 85 років - хоча його дієта залишає бажати кращого. "Якщо ви хочете знати правду, я завжди з'їдаю вранці кашу, а ввечері яйця та бекон. Ось і все", - сказав він Саутер Лівінг.
Рита Ора: жовток? Ні, дякую!
Ріта Ора про свій режим сніданку: "Я щоранку їжу яєчні білки з лососем без винятку. Нічого іншого не їм". Вони обходяться без яєчного жовтка. Решта дня також поститься: "Хліб я взагалі не їм, я лише курку, овочі, п'ю багато соків і води".
Люк Брайан: Арахісове масло щодня
Нещодавно співак Люк Брайан відкрив People, що його основною дієтою на гастролях є арахісове масло - чи то на бутерброді, чи прямо з банки. "Коли ти поруч, ти не довіряєш новим місцям, тому я дотримуюся старих фаворитів і їм арахісове масло", - заявила зірка "Більшість людей хороші".
Тіффані Тіссен: фанатик капусти та смаженого яйця
Свіжа, запарена зелена капуста зі смаженим яйцем на скибочці цільнозернових грінок - ось та закуска, яку актриса Тіффані Тіссен стверджує, що їсть "чотири-п’ять разів на тиждень".
Фергі та Джош Дюамель: Шанувальники зелених речей
Фергі та її колишній Джош Дюамель люблять так звані "зелені смузі", або дуже особливий варіант. Коли співачка ще була з Дюамель, вона розкрила свій секретний рецепт: "Ми використовуємо шпинат, капусту, селеру, яблука, банани та груші. Ми їли це щодня протягом останніх семи років. Це склянка, повна енергії".
Єва Мендес: Не обійшлося без мого яйця для сніданку
Єва Мендес не вірить, щоб мучити себе катастрофічними дієтами. Вона просто занадто насолоджується їжею для цього, як вона пояснює. Вранці у вашій тарілці не повинно бути одного: яєць. "Мені це просто подобається, і я в основному їжу страви з яєць та тости на сніданок". На обід і вечерю завжди є лосось з рисом або кіноа та салат. «Я виросла з рисом та квасолею, - пояснює мати двох дітей. "Я звична людина".
Кріссі Тейген: наркоман морського окуня
Модель Кріссі Тейген також любить скуштувати. Вона не рахує калорій, але щодня подається одна і та ж страва: "Я щовечора з'їдаю цілий морський окунь, прикрашений часником. Іноді два", - розповіла вона у Twitter. Вона також захопилася своїм улюбленим рецептом на НПЗ29. Вона воліє їсти улюбленого морського окуня "в часниковому маринаді, з оливковою олією, наповненою лимонними клинками і розмарином".