Туризм, харчування, спорт, здоров’я UNAT Occitanie

Ми чуємо "Туризм, харчування, профілактика здоров'я" всі види дозвілля, фізичні та спортивні заходи, усвідомлення збалансованого та здорового харчування. Завдяки організованій чи неорганізованій участі прагніть виразити або поліпшити фізичний та психічний стан, а також розвиток соціальних відносин.

харчування

Дозвілля, а також заняття фізичною або спортивною діяльністю сприяють підтримці здоров'я здорових суб'єктів в рамках первинної профілактики. Вони також допомагають людям, які живуть із хронічною незаразною хворобою, покращити стан здоров'я та запобігти погіршенню та/або рецидиву цих хронічних захворювань.

Питання та заходи

Боротьба з фізичною бездіяльністю допомагає здобути роки здорового життя, зменшити або запобігти ризику хронічних захворювань.

  1. Зменшити ожиріння та надлишкову вагу серед населення
  2. Збільшити фізичну активність та зменшити сидячий спосіб життя у будь-якому віці
  3. Поліпшити дієтичну практику та споживання їжі, особливо в групах ризику
  4. Зменшити поширеність харчових патологій.

Сприяння фізичним вправам у всіх їх формах стало пріоритетом громадського здоров'я, який спрямований, зокрема, на запобігання хронічним незаразним захворюванням та втраті автономії.