Тут кілограми падають перед вечіркою

Пряники, доміно та спекулю - передріздвяні калорійні бомби вже давно є на полицях супермаркетів. Але ви можете протистояти солодким спокусам і знайти смачні альтернативи. “До Різдва впаде багато кілограмів. Тоді наші учасники курсу сидять під ялинкою з новим відчуттям тіла », - оголошує дієтолог Ютта Гросманн. Тому що: 28 жовтня в центрі харчування в Бергер Зее розпочнуться нові курси схуднення. Девіз - «успішно схуднути». Програма не передбачає жорстких дієт, а навпаки, зміна заповітних харчових звичок у групі з однодумцями. Загальна мета - схуднути і при цьому завжди бути ситим. "Їсти із задоволенням і бути помірними одночасно може досягти успіху, якщо ми дізнаємося, які продукти для нас корисні", - каже Гросман.

перед

Бажаючі схуднути можуть записатися на ранковий або вечірній курс. Є вісім зустрічей по 90 хвилин.

Ранкові та вечірні курси

Курси проводяться з 28 жовтня по 16 грудня по вівторках з 10:00 до 11:30 та з 30 жовтня по 18 грудня по четвергах з 18 до 19:30. Місце проведення - Центр харчування в Бергер-Зеє (Медичний центр Бергманншайл Буер), Zum Ehrenmal 21.