Тут ви знайдете відгуки читачів на тему схуднення та дієт

Пані Відмайр пише:

читачів

Її думки про схуднення для мене не були нічим новим, але вони допомогли мені постійно повертатися до дилеми - до речі, мені 53 роки, і я вже 30 років намагаюся утримувати свою вагу на нижчому рівні.

Мені 1,68 і зараз я важу 75 кг, цього разу минулого року
Я важив 65 кг. До речі, незважаючи на регулярні фізичні вправи, я бігаю бігом 3 рази на тиждень
По 6 км.

Дякуємо за вашу інформацію,

Ще один лист до редактора від читача:

Я із задоволенням відповім на ваш електронний лист, оскільки ваші щоденні електронні листи мені справді допомогли. Звичайно, ти маєш рацію, коли кажеш, що в принципі ти знаєш, яка їжа корисна, а яка ні, але з чистої надії ти завжди отримуєш дієту, яка не допомагає. І розчарування велике.

Зараз я прийняв дуже тверде рішення не тиснути на себе, їсти багато фруктів та овочів і, перш за все, більше не купувати легких продуктів.

Ще раз ДЯКУЄМО за інформацію, яку вам, мабуть, доводиться читати чорно-білі час від часу, щоб її можна було
земля в мозок:-)