Тверсоут; Інтернет-курс "Тверкінг" з Ріммою Баніною; станьPro

239,00 € з ПДВ.

Йдеться про a цифровий продукт. Ти можеш це зробити відразу після покупки використання.

Давайте Тверк!

Отримайте новий онлайн-курс Twerk сьогодні, щоб ви могли негайно покращити свої кроки!

Мета - те, що ви отримуєте під час курсу тверкінгу

Що ви отримуєте, пройшовши курс:

Ви покращуєте відчуття тіла

Курси мають на меті тренувати своє тіло ізольовано. Це дасть вам дедалі більше контролю над різними частинами тіла, особливо над сідницями.

Ваше самосприйняття змінюється і підвищує вашу впевненість у собі.

З часом ви покращуєте самопочуття, а вплив на вашу психіку відображається на вашій впевненості в собі. Ви почуваєтесь комфортніше у власній шкірі. З часом ви будете знати, як рухатися, і це стане помітним для зовнішнього світу.

З’являється привабливе і тверде дно.

Завдяки основним, технічним та фітнес-програмам ви автоматично отримуєте тренований дно. Програми показують вам, що саме і як тренувати для досягнення цих цілей.

Всі пакети та варіанти онлайн-курсу Twerking

Навчальна програма Twerxout

Необмежений доступ
Цілодобовий доступ
Повна тренування Twerk від засновника Twerxout Римми Баніни
Одна з їх популярних 50-хвилинних програм, повних енергії та зарядної сили
Зміст:
Розминка
Ледістил
Тренування з twerkelements
Функціональний тренінг
Заспокойся

Вступний курс Тверка

Доступ до області учасників
Цілодобовий доступ
Повний вступний курс для абсолютних початківців від відомого експерта з Тверків та хореографа Римми Баніни
Зміст:
Прогрійте відео різної довжини
Технологічний модуль Twerk - Більше 10 навчальних підрозділів з найважливішими основами Тверкінгу
Модуль Basic Moves - розуміння додаткових рухів та ізоляції, які дозволяють підтримувати або поєднувати тверкінг
Модуль Twerk Хореографія - Чотири хореографії Twerk, детально показані з відповідною танцювальною вправою
Facebook Twerk Facebook Group - закрита група танцюристів Twerk, в якій ви можете обмінюватися думками
'02 .05.2020 поточний статус понад 131 хв вмісту '

Повна програма

Twerk "все включено"

Доступ до області учасників
Цілодобовий доступ
Рекомендовано людям, які хочуть отримати доступ до всіх програм Rimma Banina
Зміст:
Всі відео про розминку різної довжини
Модуль технології Twerk - Усі навчальні блоки з найважливішими основами Тверкінгу та ін
Модуль Basic Moves - усі навчальні блоки зі спеціальними рухами та ізоляціями, що дозволяють підтримувати або поєднувати тверкінг
Twerk Fitness - всі програми фітнесу та тренувань на горщиках, які роблять ваше тіло більш підтягнутим і особливо тренують м’язи сідниць
Розтяжка Twerk - усі важливі вправи на розтяжку, які покращують усвідомлення вашого тіла та забезпечують кращу рухливість
Модуль Twerk Choreography - Усі хореографії Twerk
Модуль Twerxout - Усі програми для тренувань Twerk
Facebook Twerk Facebook Group - закрита група танцюристів Twerk, в якій ви можете обмінюватися думками
Сеанси в прямому ефірі - включаючи групові сесії щонеділі

Подальші індивідуальні пропозиції хореографії

Початківці No1

Повна хореографія для початківців, які хочуть спробувати Twerking вперше, для пісні Nafthaly Ramona - Nasty.

Кріс Браун - сексуальна (каблуки)

Повна хореографія для початківців, які хочуть спробувати Twerk вперше, для пісні Twerk Choreography DJ Kass - Le Pons.

Tyga - Freak (танець на стільці)

Повна хореографія для початківців, які хочуть спробувати Twerk вперше, на пісню Twerk Choreography Missy Elliot - Cool Off.

Асі асі - Фаріна, Малума

Хореографія Тверка для пісні: Асі асі - Фаріна, Малума
від Римми Баніни
Показана детальна хореографія
з танцювальною вправою.

Кріс Браун - сексуальна (каблуки)

Хореографія Тверка для пісні: Кріс Браун - Сексуальна (Каблуки)
від Римми Баніни
Показана детальна хореографія
з танцювальною вправою.

Tyga - Freak (танець на стільці)

Хореографія Twerk для пісні: Tyga - Freak (Chair Dance)
від Римми Баніни
Показана детальна хореографія
з танцювальною вправою.

Враження від онлайн-курсу Twerk

Технологія Twerk

Основні будівельні блоки Тверкінгу. Всі рухи можна отримати з цих основних рухів. Але в цьому ви можете зробити багато неправильного. Я показую, на що вам слід звернути увагу в моєму курсі Тверк.

Тверк рухається

Є ходи, які дозволяють вам розширити свій пул танцювальних рухів. Крім того, ви можете поєднувати рухи з твердингом, а також підтримувати його. Поєднання відкривають нескінченну кількість нових танцювальних комбінацій і тому дуже корисні.

Хореографія Тверка

Я живу своїм тверкінгом під потрібну музику. Я хореографую тверкові послідовності, як у музичних відеокліпах. Також доступні індивідуальні хореографії. Вони варіюються від простих хорео Twerk до професійних хорео на підборах Twerk.

Хореографічні підбори Twerk

Ось підступний підгляд хореографій Twerk на підборах. Підходить для танцюристів та тренерів. Жінки можуть особливо виявити свою елегантну та жіночну сторону.