У чому можуть допомогти гіпнози - Гіпноз Дюссельдорфська практика гіпнозу та гіпнотерапії
Незалежно від мігрені, ожиріння, депресії або сну та обсесивно-компульсивних розладів: Дослідження зараз довели ефективність гіпнозу. Кейт Міддлтон також, очевидно, покладається на цей метод зцілення.
Під час терапії гіпнозом пацієнти вводяться в змінений стан свідомості за допомогою гіпнозу. Однак ваша вільна воля зберігається. Метод лікування сприяє розслабленню та заспокоєнню пацієнта та допомагає йому розкрити свою підсвідомість. Ефект гіпнозу можна порівняти зі станом розслаблення, який також приймає людина, мріючи.
Але багато людей автоматично думають про сценічний гіпноз, коли окремі глядачі безпомічно перебувають на милі команд гіпнотизера. Медичний гіпноз, також відомий як гіпнотерапія, не має нічого спільного з цим видом демонстраційного гіпнозу. Гіпнотерапія контролюється щохвилини, внаслідок чого пацієнт не піддається будь-якому примусу.
Сфери застосування цілющого гіпнозу надзвичайно різноманітні.
Наприклад, гіпноз проти стресу досягає дуже хороших результатів лікування. Терапія примусу, депресії та страхів також може бути ефективно підтримана терапевтичним гіпнозом. Пацієнти, які хочуть схуднути або кинути палити, також отримують користь від цієї терапії.
Берлінський психолог Вернер Ебервайн працює з техніками гіпнозу більше 30 років. У станах трансу можна спілкуватися безпосередньо з несвідомим, говорить Ебервайн: "Гіпнотерапія - це психотерапія в змінених станах свідомості, тобто в трансі".
Існує не просто стан неспання і сну, а низка змінених станів свідомості, які називаються "трансом". Перехід між цими станами не відбувається раптово, як при натисканні вимикача світла.
Сучасна гіпнотерапія знаходиться під сильним впливом американського психотерапевта Мілтона Х. Еріксона. За його словами, це комунікативна співпраця терапевта та клієнта в трансі. За словами Ебервейс, велика обережність дотримується поваги самовизначення пацієнта і нічого йому не нав'язувати. Психікою людини не маніпулюють проти її волі, підкреслює експерт, який також очолює Інститут гуманістичної психотерапії Берліна (IHP).
Зараз численні наукові дослідження довели ефективність гіпнотерапії. Простіше кажучи, це працює таким чином, що думки, переконання та переконання, які існують у підсвідомості, змінюються. Терапевт намагається «перепрограмувати» через позитивні натхнення під час трансу. Короткочасна терапія гіпнозом також може бути ефективною при обмежених проблемах, таких як тривога під час іспиту або головний біль напруги.
Згідно з недавнім дослідженням Тюбінгенського університету, гіпнотерапія також може допомогти вам схуднути. На думку дослідників, метод може підтримувати жінок із зайвою вагою краще, ніж поведінкову терапію, особливо з огляду на місяці після закінчення терапії. Задоволеність життям жінок, які схудли за допомогою гіпнозу, була значно вищою, ніж у жінок, які покладались на класичну поведінкову терапію.
Гіпноз під час вагітності
За повідомленнями ЗМІ, вагітна герцогиня Кетрін ("Кейт") Міддлтон, дружина британського спадкоємця престолу принца Вільяма, звернулася за допомогою до гіпнотерапевта. Однак не тому, що вона почувалась надто товстою. Хоча багато жінок під час вагітності значно набирають вагу, для неї все навпаки: вона сильно схудла. До того ж нудота вранці доставляє їй важкий час. Гіпнотерапія повинна повернути їй здорове ставлення до їжі та боротися з нудотою.