У дитинстві він важив 80 кілограмів, зараз він чемпіон з бодібілдингу
Зараз елітний культурист і спортсмен, юнак має дивовижну життєву історію, ставши прикладом для молодих людей із зайвою вагою. «У 12 років я важила 80 кг, що почало мене турбувати і допитувати. Мені було цікаво: якщо в 12 я важу 80 кг, то в 20, як я буду!? У підсумку я важитиму понад 100 кг. Мене мотивувало, я просто хотів змінити своє життя, щоб мене не наздогнали однокласники, які жартували про мої труднощі. Ще одним аспектом, який мене спонукав, була можливість балотуватися у футболі за іншого сина, котрий перебуває у воротах. Я ненавидів спорт, бо майже нічого не міг робити. Не маючи знань про харчування чи спорт, я почав не їсти солодощів, бо знав, що це мене товстіло.
флорин дамса гра сі плита
Після цього я почав більше не їсти жиру, уникаючи будь-якої їжі, яка їх містила, якою б маленькою вона не була, я відмовлялася від неї і була голодна. Я голодував, щоб скинути якомога більше ваги. Я стала одержимою втратою зайвих кілограмів. Бували дні, коли ми не їли. Моя дієта в основному грунтувалася на продуктах з дуже низьким вмістом жиру, я розглядав кожну їжу, скільки в ній жиру, і в підсумку споживав переважно лише вуглеводи та бари для схуднення. Я знаю, що колись знепритомнів. Я важив 53 кілограми. У 14 років я вперше пішов до спортзалу і там знайшов журнали з бодібілдингу та фітнесу. Я почав захоплюватися цими добре зробленими тілами і сказав, що таким я хочу бути.
Я почав збирати інформацію з різних культових журналів, я дізнався, як харчуватися або з чого складається здоровий раціон, в якому я повинен споживати білки, вуглеводи та жири, щоб накопичувати м'язову масу ", - сказав чоловік. "З часом я постійно накопичував інформацію і у віці 17 років вперше поїхав на змагання з бодібілдингу, де посів 3 місце, що мене мотивувало. Я познайомився з важливими людьми в іспанському бодібілдингу, які мені допомагали та направляли. Сьогодні я беру участь у Іспанській національній федерації бодібілдингу та фітнесу - IFBB PRO League.
флорин-дамса_в дитинстві
У мене досить багатий досвід на міжнародних змаганнях, і я тренер з бодібілдингу та фітнесу, затверджений Лігою IFBB PRO. Я ніколи не міг би собі уявити, що починаючи від ожирілої дитини, яка не любила спорту, і ставши спортсменом, який займається виступами, і тренером з фітнесу та бодібілдингу. Після року відсутності на етапі змагань з бодібілдингу, я вирішив повернутися в силу в 2020 році на престижний конкурс Містер Олімпія, який відбудеться в Іспанії, Аліканте.
Я почав тренуватися у свого тренера Еміліо Мартінеса. Я дуже строго дотримуюсь дієти, зважую всю їжу, щодня роблю вправи на кардіо, о 6 ранку, щоб пришвидшити спалювання жиру. Я з'їдаю 6-7 разів на день і випиваю понад 5 літрів води щодня. Навчання триває до двох годин ", - сказав нам Флорін Дамса.