У гіпнозі візуалізація є важливим інструментом роботи
У гіпнозі візуалізація є важливим робочим інструментом, оскільки ви можете .
Будь-хто може візуалізувати?
Закрийте очі і тепер уявіть собі яблуко.
Звичайно, ви можете. Деякі люди можуть зробити це таким чином, що вони дійсно бачать яблуко, а внутрішня картина така ж, як і зовнішня.
Інші схильні уявляти картину.
Наскільки ідеально чи точно ви можете собі уявити щось під гіпнозом, це ніяк не впливає на досвід та ефективність.
Візуалізація часто є лише питанням практики, і гіпнотичний транс може допомогти розвинути кращі навички візуалізації.
Метафори
Робота з метафорами є центральним методом у системному консультуванні та терапії: в організаційному та командному розвитку, в супервізії, тренінгу та консультуванні для пар і, нарешті, але не менш важливо, у гіпнотерапевтичній роботі.
Робота з метафорами - це дуже наочна та стимулююча допомога. Він використовується для звільнення людей від застряглих зображень, щоб дати їм нові точки орієнтації, шляхи або рішення. Обрани, обрані в метафорах, відображають проблему.
Приклади повсякденних метафор:
- Розбити чиєсь серце
- Не може тримати людині свічку
- Побудуйте стіну мовчання
- Знайди голку в копиці сіна
- Вдарте цвяхом в голову
- Одна людина носить рожеві окуляри