У горах серце більш тендітне
Пацієнти з серцевими захворюваннями дуже чутливі до висоти. Але високі гірські відпустки заборонені не всім.
Джульєтта Камузард
Опубліковано 22.02.2016 17:56
Піднятися на Кіліманджаро або подорожувати Непалом: з тендітним серцем, місія неможлива? Не обов'язково. Але у разі серцевих розладів потрібна обережність на піках, де розріджене повітря викликає меншу оксигенацію тканин. "Коли серце вже уражене, серцева реакція вже не однакова, а толерантність до великої висоти та холоду менш хороша", - попереджає Жан-Луї Бюс'єр, спортивний кардіолог і президент клубу Іль-де-Франс. France Heart та спорт.
Перш ніж боротися з вершинами на висоті 3000 метрів, краще проконсультуватися з терапевтом, якщо у вас є фактори ризику (гіперхолестеринемія, куріння, високий кров'яний тиск, надмірна вага, сімейний анамнез). "А з 40 років здається корисним проводити електрокардіограму", - додає кардіолог. За даними аварійної мережі гірських лікарів в Альпах, серцево-судинні катастрофи є другою причиною проблем на висоті.
Люди з операцією на серці на висоті
Однак саміти не заборонені добре стабілізованим коронарним пацієнтам. Але їм доведеться пройти стрес-тест і регулярно тренуватися перед підйомом. Також їм рекомендується бути особливо обережними під час підйому, включаючи контроль за частотою серцебиття. Ішемічно-серцевий хворий, який вирушає на висоту, повинен бути ще пильнішим. "Ви повинні бути готовими: знати щоденну різницю в рівні, характер зусиль, які потрібно докласти, дізнатися про близькість структури догляду", - продовжує д-р Жан-Луї Бюс'єр.
Коли вживаються ці запобіжні заходи, фахівці радше схвалюють фізичні навантаження в горах. Спонукаючи до морального духу, це, як правило, позитивно для здоров’я. «У мене навіть є колеги, які беруть людей, які перенесли операцію на серці, на висоту - на 2500 метрів, не більше, - щоб перевиховати їх в зусиллях і прискорити одужання. Але знову ж таки, зусилля повинні бути адаптованими та прогресивними ». Аксіома, справедлива для людей, які знають своє серце, є тендітною, а також для тих, хто його ігнорує! Ми бачимо, що аварійні походи на великій висоті, наприклад, у Гімалаях, часто трапляються серед туристів із явним гарним здоров’ям, але трохи старих, які погано підготовлені або більше не мають достатнього рівня для здійснення цього типу подорожі.
Небезпека, канатна дорога!
Нарешті, деякі пацієнти мають абсолютне протипоказання до висоти: пацієнти з серцевою недостатністю та люди, які страждають на нестабільні серцеві патології (аритмії, важка ІХС). І це протипоказання стосується також підйомів на канатну дорогу, хоча вони не вимагають фізичних зусиль. «Не можна уникати навіть короткого підйому від Шамоні до Егюй-дю-Міді (3800 м). Серце через виснаження кисню буде погано зрошуватися. Для компенсації він прискорить і збільшить свій потік, що може бути небезпечним, якщо воно вже ослаблене », - попереджає фахівець.
РЕДАКЦІЯ РЕКОМЕНДУЄ ВАМ: