У якому стані опиняються гонщики Тур де Франс?
Зареєструйтесь безкоштовно
Інформаційний бюлетень RMC
Три дуже важкі тижні перегонів незабаром закінчились для тих, хто вижив на Тур де Франс 2017. Але в якому фізичному стані ті, хто повинен побачити фінішну пряму в Парижі в неділю? Жерар Гійом, колишній лікар Française des Jeux, приносить нам своє розуміння.
Після трьох тижнів Тур де Франс та 3500 пройдених кілометрів, у якому стані знаходиться тіло велосипедиста?
Жерар Гійом (колишній лікар Française des Jeux): Це залежить від ролі бігуна у Великому Букле. Боротьба за найвищі посади тяжко позначається на організаціях, але членство в команді може бути ще більшим податком. Те, що ви потрапили в нижню частину загальної класифікації, не означає, що ви ходите. Якраз навпаки. Ви жертвуєте собою, щоб отримати свого лідера в найкращому положенні біля підніжжя перевалів або в спринтах. Але врешті-решт, це перш за все індивідуальні якості, що впливають на втому та організм. Деякі бігуни з часом виснажуються і змучуються. Інші, з високим генетичним потенціалом, краще справляються з повторенням зусиль.
Велоспорт - небезпечний вид спорту через падіння. Але навіть без цих падінь, через 21 день змагань, з якими травмами можуть зіткнутися бігуни?
Травм, які безпосередньо не пов’язані з падінням, дуже мало. Чому? Тому що їзда на велосипеді не є травматичним видом спорту. У хлопчиків є інструменти, пристосовані до їхнього тіла. Єдиний гарний час для тендиніту - це початок сезону, коли команди міняють обладнання та/або постачальника. У цьому випадку реабілітація може призвести до тендиніту в коліні або гомілковостопному суглобі. Але це не триває, бо за ними стежать. Справжня проблема з їздою на велосипеді падає. Окрім рахунків, які можуть змусити вас кинути палити, великою проблемою є подрібнення. Якщо бігунів подрібнюють, як це часто буває, вони не можуть зробити масаж. Велосипедисти, щоб компенсувати біль, крутять педаль, і саме тоді може виникнути тендиніт. Найголовніше, що без масажу відновлення не таке хороше. А бігун, крім того, що отримує синці на плоті, ще більше відчуває наслідки втоми.
Альпіністи надзвичайно худі. Ромен Барде важить, наприклад, 62 кг за 1 м85. Якими можуть бути ризики цієї "недостатньої ваги" стосовно захворювань зокрема?
Коли ви надзвичайно гострі, як і всі бігуни, які започаткували Grande Boucle у Дюссельдорфі, ви завжди на натягуванні. На межі між балансом, який оптимізує продуктивність, а також чутливістю, яка робить бігунів найменшими мікробами в повітрі. Деякі велосипедисти дуже часто хворіють на шлунково-кишковий тракт, риніт тощо. Необхідна пильність. І це не манія! Ви повинні захиститися, прикритися, стежити за потом після тренування і не потрапляти в протяги. Втома в поєднанні з чутливістю спортсменів є двома елементами, які сильно піддають бігунів всіляким захворюванням.
Ви бачили фото, як Павел Полянський циркулює у соціальних мережах. Ми бачимо його ноги, позначені зусиллями. Як ви пояснюєте яскраво виражений вигляд його вен?
У велосипедистів є один головний ворог: вага. І проти нього йде шалена гонка. У велосипеді, коли ви худнете, часто бігуни люблять порівнювати свої вени. Але справа бігуна з Бора-Гансгрое (Павел Полянський) зовсім інша. Вени рельєфні. Виглядає анатомічним лущенням. Це просто означає, що весь жир навколо нього зник. На мою думку, ми перебуваємо на межі розумного. Для досягнення цього результату необхідно дотримуватися надзвичайно суворої дієти, до межі розумності. Одержимість вагою може призвести навіть до анорексії, що може мати ниркові та гормональні наслідки. Чи ми повинні туди потрапити, щоб займатись спортом вищого рівня? Це спірно.
Вени видно, обличчя рубці, інші здаються знесиленими. Скільки часу потрібно тим, хто перетинає фінішну пряму в Парижі, щоб відновитись?
Хороший місяць. Нарешті, це залежить від ваших цілей після закінчення Тур де Франс. Щоб вишикуватись і бути конкурентоспроможними в одноденній гонці класичного типу, достатньо одного місяця. З іншого боку, щоб зробити ще один Гранд-тур, потрібно більше часу. Два місяці. Більше того, ми маємо демонстрацію з Найро Кінтана та Тібо Піно. Вони не в повному обсязі володіють своїми коштами (Кінтана і Піно брали участь у Джиро в травні).
Отож неможливо досягти дублю "Гіро-тур", як того хотів колумбійський альпініст?
Ні. В історії були гонщики, які того ж року виграли Тур Італії та Тур де Франс (останнім це зробив Марко Пантані, у 1998 році). Але раніше, на Джиро, гонка захопилася лише за останні 50 кілометрів. На сьогоднішній день тур по Італії схожий на Тур де Франс, він починається з реального початку. Втома вже не однакова, і це проявляється в складності поєднання двох, будучи конкурентоспроможними. Те саме стосується послідовності Тур де Франс-Вуельта. Це означає, що існує справжня фізична втома і що тіла напружуються повторенням зусиль.
ВІДЕО - Тур де Франс: відкрийте маршрут 20-го етапу