У кавуні 133,3 кубика цукру - поради споживачам
Банан (приблизно 125 г), 23 г цукру (7,7 кубика)
фон
Розкрито Стільки цукру в їжі
Біла тканина схожа на наркотик, від якого важко позбутися. Її не вводять, не нюхають, а їдять, п’ють і облизують.
Стевія Ця рослина позбавить нас від цукрової пастки?
Рослина стевії, яку також називають медоносною рослиною, корінне населення Парагваю використовувало як підсолоджувач та засіб від болю в шлунку.
Фрукти в цукрі перевіряють 133,3 кубика цукру в кавуні!
Велика кількість цукру також ховається у фруктах. Кавун вагою п’ять кілограмів містить 400 грам фруктози - це еквівалентно 133 шматкам цукру!
Велика кількість цукру також ховається у фруктах. Кавун вагою п’ять кілограмів містить 400 грамів фруктового цукру (фруктози) - це відповідає 133 шматкам цукру!
Порівняно з глюкозою (виноградний цукор), фруктоза повільніше всмоктується з тонкої кишки в кров. Однак рівень цукру в крові також підвищується під час вживання фруктів, не так швидко, як після споживання безалкогольних напоїв або фаст-фуду.
«Однак фруктоза нічим не корисніша за столовий цукор. Він настільки ж енергетичний, як цукор, і не містить жодних вітамінів ", - говорить Аня Галь з Німецького товариства з харчування (DGE).