У L; плита; Адріана Карембеу - парижанка

Екс-топ-модель супроводжує Мішеля Саймса до Японії для передачі про їжу (Франція, 2: 20: 55). Вона розповіла нам про свої кулінарні смаки.

Чому наш смак залежить від нюху? Коли наш мозок знає, що ми ситі? Чи слід уникати вживання молока у дорослому віці? Саме на ці питання Адріана Карембеу та Мішель Саймс відповідуть сьогодні ввечері у випуску "Надзвичайні сили людського тіла", присвяченому їжі. У супроводі дієтолога дует прилетів до Японії, де ожиріння та діабет навряд чи існує, щоб погризти хороші рецепти. Але як 44-річна актриса, ведуча та модель керує власною дієтою? Вона розкриває нам вміст своїх тарілок.

карембеу

Став жадібним у 27 років. "Коли я була дитиною, це було боротьба за моїх батьків та моїх бабусь і дідусів, щоб змусити мене їсти", - каже вона. Це було ще важче, оскільки моя мама була дієтологом. "На початку своєї модельної кар'єри Адріана Карембе не їла" майже нічого ":" Зріст у мене був 1,85 м, і ти повинен був вміститися в сукні розміру 32. Це було божевільно. "Висока чешка не відчула задоволення від їжі до 27 років:" Після першого шлюбу я відчувала себе змушеною готувати. Сьогодні Адріана Карембе визначає себе як "дуже жадібну". “Я люблю все, особливо італійську кухню та тапас. Є лише дві страви, якими я ніколи не харчуюся: андрюлетки та устриці, бо я передозував їх. "

Пізнє харчування. Адріана ніколи не снідає ("інакше я засинаю"), ковтає шматочок фрукта близько 10 ранку і обідає "надзвичайно легкий, як маленький овочевий суп". Близько 16 години вона гризе фрукти або горіхи і лише ввечері готує собі справжню їжу: «Я обідаю супер пізно, до півночі або до ночі. Я люблю цей момент, він такий привітний. "Актриса гарантує, що якщо вона ніколи раніше не приймала ні грама, вона тепер повинна бути" обережною ":" Я епікуреєць, я люблю вино. Коли я їду в Екс-ан-Прованс, щоб залишитися з сестрою мого чоловіка, яка готує вірменські страви, я обов’язково повернусь додому з двома зайвими кілограмами. "

Адепт дієти "палео". Оскільки вона зняла програму про доісторичну людину з Мішелем Саймесом, модель годує "80% за допомогою палео-дієти". Як і в період палеоліту, вона їсть необроблену їжу. “З чоловіком (примітка редактора: бізнесмен Арам Оганян) ми більше не їмо нездорову їжу, тісто і хліб. І ми віддаємо перевагу органічному. "

Японія "до" і "після". Зйомки серіалу, який вийшов сьогодні ввечері, вплинули на дієту Адріани. «Я відновив глютен, бо дізнався, що у Франції алергія на нього лише у 100 000 людей, а також на молоко, яке може засвоюватися дуже добре. І тоді я намагаюся їсти більше різноманітності. Перш за все, зараз я маю чарівну їжу: морські водорості, які містять більше білка, ніж м’ясо. Я купую їх у 2-му окрузі, в Парижі. Крім того, я їм менше пончиків і більше не маю шашлику. "

Адріана серйозно дотримується цих нових принципів, але саме її чоловік є найбільш "дисциплінованим?": «Протягом півроку він кинув палити, почав займатися десять годин на тиждень і схуд на 20 кг. "