У мене ніколи не було бажання вживати наркотики
Місто Трір. Фабріс Лабако мав сильну надмірну вагу до 17 років. Зараз йому 22 роки і він чемпіон Німеччини з природного бодібілдингу. До того часу це була довга і важка подорож. Але відмова ніколи не була для нього можливістю. Wahl-Trier поговорив з WochenSpiegel про дисципліну, ввічливі кліше та про те, про що він мріє про ролики Нутелли вночі.
"Тоді я просто хотів схуднути, бо більше не був задоволений собою", - говорить Фабріс Лабако. Тоді це було в квітні 2010 року, коли він важив 105 кілограмів? на висоті 1,82 метра. Він записався у спортзал і змінив дієту. Перші успіхи швидко стали очевидними: через п’ять місяців він схуд на десять кілограмів. До бодібілдингу він дістався, швидше, об’їздом. "Я хотів продовжувати худнути, і тому почав дізнаватися більше", - говорить Лабако. Він почав читати цю тему і дізнався про такі фітнес-моделі, як Крістіан Енгель з Тріра та Грегг Плітт з Америки. "Мені сподобався вигляд хлопців. Тому я і сам почав займатися бодібілдингом".
Ні стероїдів, ні анаболічних стероїдів
З тих пір 22-річний хлопець займається природним бодібілдингом. Це означає, що він утримується від вживання допінгових препаратів, таких як стероїди або анаболічні стероїди. Для нього важлива диференціація. "У мене ніколи не виникало бажання вживати наркотики. У будь-якому виді спорту потрібно набратися терпіння, перш ніж побачити результати. У бодібілдингу це може зайняти трохи більше часу. Але я ніколи не поспішав", - говорить Лабако. "Я знав, що маю добрий характер і що можу досягти своєї мети навіть без підготовки. У бодібілдингу важливі наступність, терпіння та амбіції". Поширені кліше дратують його. "Бодібілдинг часто неправильно представлений громадськістю. Багато людей думають, що всі культуристи приймають добавки, щоб отримати мускулисте тіло, і що допінг є частиною цього. Але це не так", - говорить він, додаючи: "У мене немає проблем, коли люди не люблять бодібілдинг або скептично ставляться до цього. Але це відмовно, коли вас постійно в чомусь звинувачують, і це зовсім не так".
Здивований перемогою
Цього року Лабако вперше взяв участь у чемпіонаті Німеччини GNBF (Німецька федерація природного бодібілдингу та фітнесу). В асоціації організовані лише природні культуристи. 22-річний хлопець швидко виграв змагання у своїй ваговій категорії (понад 85 кілограмів). "Чесно кажучи, я був дуже здивований. Я бачив іншого учасника як фаворита. Тож це зробило мене тим більше щасливим". Він провів більше року, готуючись до змагань. П'ять разів на тиждень проводились тренування сили та витривалості. Йому довелося дотримуватися суворої дієти протягом п’яти місяців. "Я їв мало вуглеводів і багато білка, щоб втратити жир і тим самим оголити м'язи. Щодня там були лише індичка, рис і огірок", - говорить Лабако. Але він також визнає, що зрештою це було дуже виснажливо. "Я мріяв про рулетики Nutella вночі. Бути не так просто залишатися сильним і не піддаватися бажанням. Після змагань я спочатку купив солодощів понад 25 євро", - говорить він зі сміхом.
Бодібілдінг як спосіб життя
Бодібілдінг дуже важливий для 22-річної дівчини, яка народилася в Ломе (Того), а виросла в Конці. "Це багато для мене означає. Я встаю з цим і лягаю спати з цим. Я навчився бути дисциплінованим через спорт", - говорить він. Через півроку він хотів би взяти участь у Міжнародному чемпіонаті Німеччини GNBF. Чи знову він почне дієту в січні? він хотів би очолити свою нинішню форму. "Мені подобається вимірювати себе проти інших, і я люблю отримувати максимум від себе і перемагати власне слабше". Ви не розбагатієте як культурист-аматор, на змаганнях GNBF немає грошових призів. "Ви багато за це платите", - говорить Лабако, який вивчає бізнес-адміністрування в університеті Трір. Наразі він вклав кілька сотень євро. "Звичайно, це болить фінансово. Але це мені того варте. У інших може бути машина, на яку вони вкладають гроші. Моєю пристрастю є бодібілдинг. Це мій спосіб життя".