У моєї дитини запор, що робити в травні

Вісім місяців дитина плаче. Сумно дитина портрет

Проблеми із запорами дуже часто зустрічаються у дітей. У переважній більшості випадків, коли дитина має запор, це лише тимчасово. Тоді відповідної дієти та фізичних вправ достатньо, щоб полегшити дитину, яка переживає запор.

Однак запор, який триває, може спричинити ускладнення. Ось наші поради, щоб їх уникати.

Як я знаю, чи є у моєї дитини/дитини запор ?

"Нормальна" частота випорожнень (велике питання для батьків) змінюється залежно від віку та режиму харчування. Ось таблиця, яка допоможе вам знайти шлях:

Вік дитини	Частота спорожнення кишечника, що може припустити запор
Грудне немовля	менше 2 випорожнень на день протягом перших кількох тижнів.
Немовля з немовлятським або різноманітним молоком	менше 3 випорожнень на тиждень
Дитина старше одного року	менше 2 випорожнень на тиждень

Але будьте обережні, частота - не єдиний критерій. Як і у дорослих, не всі діти мають дефекацію з однаковою частотою: не робіть занадто багато висновків із порівнянь з іншими дітьми, а також спостерігайте:

Стілець вашої дитини більший за звичайний ?
Стілець у нього невеликий і дуже твердий ?
У нього болить живіт, і дефекація утруднена ?
Коли він випорожнюється, виникає кровотеча ?
Ваша дитина часто має сліди на стільці в нижній білизні ?

Якщо так, то у вашої дитини може бути запор.

Що робити, якщо у моєї дитини запор

Існує не тридцять шість рішень для полегшення стану дитини із запором. Перше, що потрібно зробити, це адаптувати свій раціон. Але знову ж таки, це питання віку. Ми не будемо просити вас давати чорнослив вашому 2-тижневому годувальнику

Якщо вашій дитині менше 4 місяців (або вона нерізноманітна)

Якщо ви годуєте груддю Ваша дитина, поводячись як зазвичай, добре росте і добре сечовипускає, не хвилюйтеся. Немовлята, що перебувають на грудному вигодовуванні, іноді можуть мати лише одну-дві дефекації на тиждень.
Якщо ви даєте пляшки, обов’язково покладіть рівне мірну ложку на 30 мл води. Неправильне розведення сухого молока може сприяти запору. У цьому випадку запитайте свого лікаря або фармацевта, чи немає більш підходящого молока для вашої дитини (наприклад, з пробіотиками).
Не соромтеся ніжно масажувати животик дитини (за годинниковою стрілкою), або змушувати його крутити педалі ногами.

Якщо ваша дитина старша: волокна, волокна, волокна !

Фрукти та овочі звичайно! Груші, малина, чорнослив, шпинат неймовірно ефективні. Також рекомендуються свіжі несолодкі фруктові соки.
У немовлят звертайте увагу на дозу злаків увечері, яка, як правило, більше запорів.
Сушені овочі відповідно до віку вашої дитини (сочевиця, біла квасоля, колотий горох тощо).
Цілісні зерна для старших.
Уникайте яблук (сирих та варених), бананів, айви, рису, вареної моркви (сира морква, з іншого боку, дуже хороша для транзиту)

Запропонуйте часто пити. Зволоження є ключовим фактором у будь-якому віці (це стосується і вас). Для школи ви можете запропонувати йому невелику пляшку об'ємом 500 мл, яку він може випити вранці і наповнити опівдні, щоб допити вдень.

Нарешті, якщо ваша дитина вже досить доросла для занять спортом, заохочуйте її брати участь у фізичних навантаженнях! Спорт сприяє нормальній роботі кишечника, отже, транзиту.

Порада педіатра: Приблизно у віці 3 років рекомендуйте вашій дитині ходити принаймні раз на день, у визначений час і бажано після їжі, в туалет або на горщик, щоб покормитися. Переконайтеся, що в туалеті зручно і дайте йому достатньо часу. Не наполягайте, якщо стілець не приходить. Знижувальне сидіння та табурет для підняття ніг будуть дорогоцінними союзниками.
Для дітей старше 3-х років, у яких, як правило, запор, ви можете показати їм це невелике відео від Французької асоціації амбулаторної педіатрії, дуже чітке та дуже навчальне 🙂

Чого не слід робити

Ніяких супозиторіїв, проносних чи клізм без консультації з лікарем. Можуть бути побічні ефекти.
Відсутність тиску при тренуванні на горщик. Страх невдачі може призвести до запорів.
Уникайте продуктів, що уповільнюють транзит: банани, рис ...
Також уникайте занадто солодких напоїв, таких як газовані напої.

Що має вас насторожити

Швидко відведіть свою дитину до лікаря, якщо:

Запор почався під час перебування в пологовому будинку, а животик дитини здутий.
У вашої дитини є кров у калі.
Сильний біль у животі.
Він відригує.
Живіт у неї набряклий, тугий і болить.

Якщо ви дотримувались усіх наших порад і ваша дитина все ще має запор більше тижня, зверніться до лікаря.

Чи є у вас сумніви? Зверніться до педіатра на відео в додатку May santé!
У травні ви можете проконсультуватися з педіатром, який практикує у Франції, коли вам це потрібно.

Як завжди, телефонуйте 15, якщо ви помітили щось із наведеного нижче:

Поведінка: ваша дитина млява або сонлива, вередує, вона поводиться не так, як зазвичай. Він багато спить і важко прокидається
Забарвлення: він дуже блідий, очі темніють і очні яблука виглядають запалими, шкіра плямиста.
Дихання: проблеми з диханням або прискорене дихання.

Що може допомогти вам побачити світлу сторону речей 😉

Обгрунтована практична поведінка в умовах запору у маленьких немовлят. О. Мутерде. Практика педіатрії березень 2016 р.
У вашої дитини запор - лист Pédiasanté. (консультація 21.02.20)