У розмові з Олександром Радваном - Ви; s дійсно Bad Tölz-Wolfratshausen
Актуальні новини в Süddeutsche Zeitung
Панель приладів
економіка
Мюнхен
Культура
суспільство
Знання
У розмові з Олександром Радваном: Ви насправді це?
Відкрити малюнок на новій сторінці
Кілька років тому депутат Бундестагу Олександр Радван розпочав велику кампанію зниження ваги. Менше тому, що він би почував себе незручно зі своєю фігурою. 54-річний юнак просто хотів отримати духовний досвід обійтися без.
Член ХСС Бундестагу за останні роки схуд на майже 50 кілограмів. Його досі постійно про це запитують - набагато більше, ніж його політичні цілі. Це його турбує? Розмова про те, як ми сприймаємо політику.
Від Флоріана Зіка
Полудень у монастирському ресторані в Бенедіктбайерні. Олександр Радван сидить на пивній лавці. Ті, хто давно його не бачив, навряд чи його впізнають: Раніше член Бундестагу ХСС був набагато круглим. На сьогоднішній день ніхто не запитував 54-річного юнака про його фігуру. Але коли Радван у регіоні, це все ще є основною темою. Не останнє з Комітету з питань транспорту, не його кампанія проти правого популізму - люди, насамперед і найголовніше, дбають про те, як він стільки втратив вагу за короткий проміжок часу. Розмова про сприйняття політики - та про особистий секрет дієти Радвана.
СЗ: Пане Радван, давайте почнемо з нерозбірливого питання: Скільки ви важите?
Олександр Радван: (сміється) Ви дуже хочете знати?
Що ж, завжди потрібно спочатку поговорити про свою вагу.
Ну, зараз я в двісті ваги - плюс мінус. Я ще далеко від недоїдання. Насправді я все ще зважуюсь щодня, але суто з незвички. Це не так, якби я стояв перед вагами з панічними атаками.
Ви не проти, щоб люди постійно запитували вас про вашу вагу? Або це більше комплімент для вас?
Ви також говорите мені про мою вагу. Але я не проти, ні. А компліменти? Ну, трохи. Але вага мене ніколи насправді не турбував. Якби мої кілограми мене турбували, я б втратив за 30 років до цього. Але з багатьох бесід ви можете зрозуміти, що люди хвилюються. У найскладнішу фазу дієти час від часу виникало питання мого здоров’я. Безумовно, це тема, яку я досі найбільше піднімаю.
Одного разу ти сказав, що завжди використовуєш цю можливість, щоб розпочати політичні дискусії з людьми.
Відкрити малюнок на новій сторінці
Олександр Радван перед дієтою в кінці 2012 року.
Ну, той факт, що мене завжди запитують про свою вагу, свідчить про те, що сприймають публічно. Оскільки мене ніхто не запитував, що насправді відбувається в комітетах, я помітив: Ой, такий політик - представник народу - очевидно, має зовсім інші характеристики. Звичайно, ви повинні намагатися доносити речі таким чином, щоб вони насправді були отримані. І якщо моя фігура - це перше, що люди сприймають про мене, то я намагаюся робити це так.
Скільки ваги ви насправді схудли?
На своєму піку це було добрих 43 кілограми - і це за півтора року. Я розпочав дієту в Великий піст 2014 року. Зараз я отримав три-чотири кілограми. Я намагаюся це збити зараз за літні канікули. Хоча це трохи легше з пересуванням у Берліні. Це не зовсім п’ять кілометрів між моєю квартирою та рейхстагом. І коли не йде сніг чи не сиплеться, я завжди їзджу на велосипеді - тож це дещо. І в Берліні у мене правило: ліфтів немає.
І якщо призначення зараз десь на 15 поверсі?
Тоді є винятки. Але кімната парламентської групи знаходиться під куполом. Я роблю це щоразу. Це четвертий поверх.
Як ви схудли спочатку?
Ось так вийшло. Це не мало так багато спільного з моєю фігурою, мій драйв був більш духовним. Я хотів свідомо щось відмовитись. Я розпочав це під час Великого посту. До того часу я був справжнім вуглеводним наркоманом. Кренделі, хліб, макарони, піца - це було лише моє. Тоді я відмовився від цього. Більше вуглеводів після 18:00, а після 20:00 - нічого.
І це спрацювало?
Так. Потім я деякий час не їв жодних вуглеводів - навіть свідомо, мені просто не хотілося їх більше їсти. Фрукти та йогурти - мені всі ці речі сподобались набагато більше. На моє щастя, це виявилося так, тож це було не надто багато волі. Мені ніколи не доводилося стримуватись, щоб не відірвати шніцель від тарілки того, хто сидів поруч. Це було швидше навпаки: я бачив, як люди із задоволенням їли поруч, і був радий, що не довелося їсти його самому.
Однак як політику, напевно, досить складно нічого не їсти ввечері - з безліччю зустрічей із фуршетом та харчуванням.
Ні ні. Це все здійсненно. Зараз, коли я вже сильно схуд, не все вже настільки суворо. І я також знаю свої небезпечні місця - звичайно, я звертаю на це увагу.
Ваші небезпечні місця?
Ну, пізні страви, вуглеводи - я теж люблю випити пива. Але пиво вражає мене не так, як багато інших. На народних святах або зараз також на лісових святах я завжди кажу: найкраще - це перший ковток - після цього не стає краще. Незалежно, на жаль, я погано п'ю. Увечері цього спекотного літа в Берліні я зловив себе, випивши лише один літр. Я повинен бути обережним, а воду пити важко.
Тоді вам доведеться скинути всю добру міру.
Ні, я вже маю там своїх помічників. Час від часу я можу випити свіжу мірку.
Якщо ви обходитесь майже без усього, чи не потрібно щось слухати? За девізом: Давай, не соромся занадто.
Це справді незначна проблема. Зараз багато прийнято в харчуванні - якщо ви вегетаріанець або якщо у вас алергія. Але просто обійтися без цього? Не кожен господар приймає це однаково. Здається, деякі люди почуваються комфортно лише тоді, коли хтось інший їсть. Це дивно. Але, звичайно, я також готуюсь до цього. Коли я знаю, що сьогодні ввечері у мене вечірня зустріч, сьогодні свято лісу, тоді я тримаю день у надлишку. Ви можете з нетерпінням чекати цього більше, коли будете знати: сьогодні ввечері буде пиво та курка. У своїй високій фазі схуднення я був більш суворим, тому що часто казав: я люблю приходити до вечора і вживати духовне харчування, але я відмовляюся від інших, оскільки це також значно покращує моє самопочуття.
Той факт, що ви так зросли взагалі, насправді був пов’язаний із вашими харчовими звичками як політика?
Ні, це було пов’язано з певною в’ялістю. У дитинстві я був досить міцним. Поки мама проводила другий державний іспит, я деякий час, коли мені було чотири роки, була у бабусі. І бабуся правильно нагодувала маленького хлопчика. Тоді ще була морква - хліб із маслом із цукром. Мої бабуся і дідусь були військовим поколінням. Була їжа, і бути ситим було важливо. Вони не зрозуміли б сьогоднішньої дискусії про харчування. Вони раділи, якщо у них взагалі щось було в шлунку. Але, звичайно, що стосується харчування політиків, все-таки можна щось зробити.
Ну, навколо завжди бутерброди. Покласти туди кошик із фруктами було б насправді банально. Але цього не буває. Чому ви не можете покласти пару груш чи яблук на зустріч? У нас є такі гарні місцеві фрукти. На засіданнях державних груп ХСС у понеділок увечері всі завжди дуже ревнують мене. Оскільки я так хотів з самого початку, я єдиний, хто отримує тарілку, повну фруктів.
А інші отримують білі сосиски та кренделі?
Вони їдять те, що є нормальним. Іноді риба зі шпинатом, іноді вінерський шніцель - це страва дня. Але в південноєвропейських країнах нормально дарувати фруктову тарілку. Я б не вклав це в закон відразу, але я б подумав, що було б непогано, якби стало звичайно завжди пропонувати кошик із фруктами на зборах.
Що стосується фруктів, ви знаєте, що в них є.
Ось так воно і є - на відміну від багатьох інших продуктів. Що стосується прозорості, наша харчова промисловість справді могла б зробити краще. Коли я ходжу по магазинах, мене цікавить, що там. Мене цікавить вміст калорій, вміст жиру та цукру - їх не завжди легко знайти. Наші фермери та переробна промисловість зуміли виробляти високоякісну та якісну їжу, але маркування вмісту все ще бракує. Один реагує на певні інгредієнти інакше, ніж інший. І тому ви повинні прозоро показувати, що є у продукті. Наприклад, невелика плитка шоколаду важить 23,5 грама, а на звороті - значення споживання 100 грам. Як ви повинні це швидко обчислити? Чому б просто не написати чітко, скільки цукру в цьому шматочку?
Дієта Радвана насправді має офіційну назву?
Це, безумовно, має назву. Але я не думаю про такі дієтичні плани, як ті, які ви бачите в журналах. Мені подобається сніданок, але я можу добре обійтися без їжі протягом дня. Є люди, яким потрібен обід - я інша. За останні кілька місяців цей енергетичний піст став дещо в моді, оскільки ви не повинні їсти нічого протягом 15, 16 годин. Кілька років тому все ще говорили, що слід їсти п’ять маленьких прийомів на день. Проводиться багато наукових досліджень. Але всі різні. Тому така дієта може спрацювати для одного, а для іншого - не. Тож кожен повинен робити це так, як йому підходить.