У Румунії є 4 зірки, які скинули кілограми

зайвих кілограмів

Ралука, дружина Пепе, ефектно видужала після пологів

На початку квітня Пепе вдруге став батьком, після того, як Ралука, його дружина, народила Розу Олександру. З тих пір не минуло менше місяця, і Ралука виглядає майже так само добре, як і до завагітніння.

"На першій вагітності вона їла все, в будь-який час, і набрала багато зайвих кілограмів. Він зняв їх досить важко, тому це був урок для нього, і на другій вагітності він не їв так багато. Ралука харчувався збалансовано і не перестарався. Ось так йому вдалося не надто набрати вагу. Народивши Розу, йому довелося скинути лише кілька кілограмів. Він продовжував свою збалансовану дієту. М’яса якомога менше і зовсім не смаженого, фрукти, овочі, безліч салатів. Їжте трохи, але часто. З нього виходить багато натуральних соків з фруктів та овочів, які не є калорійними, а також змушують вас бути голодними. Пийте багато води і позбавляйтеся від токсинів і зайвих кілограмів "., сказав, за повідомленням WOWbiz, близький друг Пепе.