У той день, коли я відчуваю Жир!
"Вам сподобаються ці штани!" - сказала продавчиня, збираючи покупки. "Вони розтягуються таким чином, що виглядають ідеально, особливо коли у вас жирний день"..
Я подякував і пішов. Однак її слова відбивались у моїй свідомості аж додому. Я добре знав, що означає день Я відчуваю жирність, Я щойно купив штани, чи не так? Однак мені це здалося трохи дивним. Оскільки "жирний" він перетворився зі стану на почуття, емоцію, наприклад, «веселий» або «нервовий». Що означає відчувати жирність і чому в деякі дні ми здаємось поглиненими глибиною душі цим виразом?
Подібно до того, як у нас бувають всілякі свята, такі як День жінок чи День праці, здається, що жир має власний день, і це трапляється не лише раз на рік. Щоразу, коли шкала вражає вас, показуючи вам набагато більше, ніж ви думали, щоразу, коли ті чудові штани, які роблять ваші ноги нескінченними, більше не закриваються, кожен раз, коли колега несолоно жартує з вашої задньої частини, день "Я відчуваю жир" він проголошує себе і починає з'їдати вас зсередини. Ось чому вам потрібен нудний понеділок або розслаблююча субота ZMSG(День "Я відчуваю жир").
Кілька зайвих кілограмів є необхідною, але не обов'язковою умовою, щоб мати їх ZMSG. Ви також повинні нести почуття сорому чи провини. У вас все ще мається залишок провини, який ви відчували, коли їли смачну шоколадну сарлоту, наодинці, у темряві, сподіваючись, що вас ніхто не бачить.
Звичайно а ZMSG це не може бути повноцінним, не прокинувшись вранці, і перше, що ви бачите - це надокучливий целюліт у дзеркалі по дорозі у ванну. Саме через неї ви запізнюєтесь на роботу, бо не знаєте, що одягнути, і міняєте наряд за вбранням, думаючи, що набрякаєте секунду за секундою, погіршуючись.
У той же час я знаю достатньо людей, які, мабуть, не відчувають ніякого сорому з приводу зайвих кілограмів. Він не спустошує свою шафу щоранку, бо не знає, що одягнути, щоб приховати свою вагу. Весь їхній гардероб має відповідний одяг на будь-який час ZMSG, тільки вони не сприймають їх таким чином. На відміну від нас, ці люди не почуваються небажаними, незаслуженими і практично непомітними для протилежної статі.
Вони мають чудове ставлення, завжди оптимістичні, і вони відчувають, що змогли б підкорити супермодель року, якби розробили хороший вступ. Що й казати, цих людей, яких до цього часу хвалили, таких не було і не буде ZMSG. Якщо у них дійсно є кілька зайвих кілограмів, вони чітко розробили план їх позбавлення (навіть план не потрібен, досить неясна ідея).
Отже, яке рішення запобігти "Жир" перетворитися на почуття? Це просто питання семантики. Жир - жир! Його не слід плутати з емоціями, які так часто до нього приєднуються, і ми повинні визнати, що сором і жалість до себе - це зайве проведення часу. Жоден з них не допоможе вам наблизитись до своєї мети. Якщо фраза "Мені потрібно схуднути кілька кілограмів" мав би такий самий емоційний вплив, як "Мені на гарище викинути багато лайна" ми всі були б набагато щасливішими і, можливо, навіть слабшими.
Чому? В обмін на непотрібне витрачання часу та енергії на ZMSG, ми могли б використати ці дорогоцінні ресурси для того, що насправді нас точить. Можливо, нам потрібен революційний план, про який слід забути ZMSG.
Перш за все, ми повинні знати свої межі. Подумайте, що якщо конформація цього не дозволяє, ви ніколи не будете виглядати як подіум. Згадайте, скільки чоловіків казали вам, що вони вважають вигини вашого тіла апетитними. Відмовтеся від зайвих кілограмів, але не станьте анорексичними!
Виберіть, щоб кожне з ваших страв було здоровим. Салат з овочів в обмін на звичну порцію поставить вас на новий шлях і різко закінчиться ZMSG.
Струси, дитино! Рухоме тіло перетворюється на прогрес до краси. Навіть якщо зараз середина робочого дня, і у вас немає шансів дістатися до спортзалу, ви можете кілька разів підніматись і спускатися сходами будівлі, де ви працюєте.
Носіть щось, що змусить вас почуватися чудово. Оскільки вся ця стаття починалася з пари штанів, давайте відкладемо одяг. Купіть пару сережок смарагдового кольору, які зроблять ваші очі нереально зеленими. Не накривайте своє тіло тюлевим одягом у вигляді камуфляжу. Вільного плаття з широким поясом, підібраним до сережок, досить, щоб мати підкорювальну позицію. І не забуваймо взуття! Взуття ніколи не підводить, коли йдеться про те, щоб почувати себе добре. Купуйте якісну пару, в унікальному кольорі, і ніхто не помітить рулети, які непоправно зіпсують вам день.
Скажи мені, з ким ти дружиш, щоб я міг сказати тобі, хто ти! Це може здатися застарілим кліше, але це дуже вірно. Люди, які займають більшу частину вашого часу, просто скиглить? Видаліть їх зі свого списку друзів принаймні на деякий час. Вам не потрібні чужі проблеми. Знайдіть оптимістичне оточення, яке змусить вас почувати себе добре. Вам потрібні оточуючі вас, щоб якнайкраще зарядити енергією та надихнути вас.
Допоможіть людині, яка потребує допомоги. Багато дієтологів радять своїм клієнтам захоплюватися діяльністю, яка не передбачає харчування, наприклад, манікюр, масаж тощо. Я думаю, що самовдоволення дуже вітається, але воно зникає порівняно з тим добром, який ви можете зробити для когось іншого. Займіться доброчинною діяльністю, допоможіть сироті чи бездомному, зробіть щирий комплімент від серця людини, яка, на вашу думку, потребує його. Всі ці речі принесуть вам набагато більше душевного спокою, ніж будь-який масаж.
Якщо у вас є сила змінити чужий день або навіть своє життя, чому ви не можете перетворити і свій? Якщо ваші друзі цінують вас за те, що ви є, чому ви не можете?
Самоцінність безцінна, і це те, про що потрібно пам’ятати, коли вона є Я відчуваю жирність! Ви можете бути не ідеальними, але ніщо не є сексуальнішим за жінку з впевненістю в собі, ставленням і, звичайно, чистим та охайним мостом.