У трудоголіка праця перетворюється на небезпечну залежність - знання57
Наркомани вважаються зразковими працівниками, надзвичайно віддані своїй компанії і вважають за краще взагалі не залишати роботу. Але так звані трудоголіки при цьому псують своє здоров’я. Вигорання або гірше, трапляється серцевий напад чи інсульт, які є одними з основних причин смерті для наркоманів. Майже всі ці люди приховують від оточення, що робота стала для них наркотиком. Вони обговорюють свої проблеми лише в групах самодопомоги. Багато трудоголіків навіть не знають, що вони трудоголіки, поки не зламаються. Невідомо, скільки трудоголіків у Німеччині працює до повного виснаження: за оцінками, від 200 000 до 400 000 трудоголіків.
Трудоголіки приховують свою хворобу
В Японії, де є особливо велика кількість трудоголіків, навіть з’явився окремий термін смерті через перевтому: Кароші. Трудоголіків можна впізнати за тим, що вони все частіше відходять від своїх друзів з не дуже обґрунтованими виправданнями. Багато з постраждалих ніколи навіть не зізнаються, що їхня робота стала для них наркотиком, бо вони бояться втратити керівну посаду або навіть втратити роботу.
Для мюнхенського психолога Юргена Глазера приховування хвороби має фатальні наслідки. Він пояснює: “Першим кроком до вдосконалення є дотримання цього. Перш за все, всі постраждалі в якийсь момент повернуться до роботи, яка принесла стільки шкоди. Потрібно повернутися туди, де саме почалася залежність. Це часто буває дуже складно ". Після повернення на роботу потерпілий повинен неодмінно щось змінити у своєму робочому середовищі, від чого хворіє.
Залежні від роботи завжди хочуть бути кращими за інших
Юрген Глазер терміново радить наркоманам, які працюють, приймати терапевтичну допомогу та вивчати техніки релаксації. Він каже: «В ідеалі, вам слід зменшити навантаження або взяти інший напрямок роботи. В іншому випадку у вас погані шанси на одужання ". Деякі професійні групи особливо ризикують бути згорілими на своїх робочих місцях: Сюди входять медсестри, терапевти, поліцейські, вчителі, тобто люди, які на своїй роботі багато стикаються з іншими людьми.
За словами Юргена Глазера, люди пристращуються до роботи, коли працюють більше, ніж вимагає посадова інструкція, і роблять це нав’язливо, надмірно. Юрген Глейзер пояснює: “Трудоголіки - це люди, які не хочуть залишати роботу. Вони є перфекціоністами, ідеалістами або завжди хочуть бути кращими за інших ". На його думку, мова рідко йде про заробіток більше грошей, а про отримання більшого визнання та репутації.