У вас проблеми із зайвими кілограмами, на допомогу вам приходить куркумін! Куркумін 95 Iana Life -

Ефективність Куркумін Це доведено не тільки в боротьбі із зайвими кілограмами, але і в боротьбі із захворюваннями, пов’язаними з ожирінням!

Якщо зважити людей, які через це страждають зайві кілограми і людей, які цим страждають недоїдання (глобально кажучи), рівновага схилиться на користь зайвої ваги та ожиріння. Звіт до Всесвітня організація охорони здоров'я показує, що в усьому світі є риба мільярд дорослих із зайвою вагою і навколо 800 мільйонів людей, які недоїдають.

ожиріння це не просто естетичне питання. Якщо візуальне все ще можна навчити, те саме не можна сказати про здоров’я, за яке ми повинні наполегливо боротися, щоб нас не поставили на коліна перебільшена зайва вага. Для Надмірна вага є основним ризиком для понад 75% сучасних захворювань. Однак може здатися важким у це повірити кожен четвертий роман страждає від

ожиріння. Це означає що в нашій країні страждають ожирінням понад 3,5 мільйона людей. Сумним і тривожним водночас є те, що лише 10% від цього показника йде на медогляд і лише відсоток включений у національну освітню програму з ожиріння.

Якби ми дали визначення ожиріння, це звучало б приблизно так: найпоширеніший метаболічне захворювання, часто асоціюється з іншими важкі хронічні захворювання (серцево-судинні захворювання, діабет, апное сну), яке характеризується a надлишок жирової тканини. правильно Всесвітня організація охорони здоров'я, відповідно до індекс маси тіла (ІМС) - обчислюється співвідношення вага/висота в квадраті, ожиріння ділиться на три: ожиріння 1 ступеня (IMS між 30 - 34,9 кг/м2), ожиріння 2 ступеня (IMS від 35 до 39,9 кг/м2), ожиріння 3 ступеня (IMS дорівнює або перевищує 40 кг/м2). Що стосується людей, які мають індекс маси тіла від 25 до 29,9 кг/м2 вони оформлені як надмірна вага.

XXL - це не модно!

Коли ви переходите від міри S (або М) до XXL, у вас виникає проблема, породжена надмірна вага. У цьому сенсі XXL не є модним, і існує проблема зміни на 360 градусів у більшості аспектів життя, особливо в тих, що безпосередньо пов'язані з стан здоров'я. Тому що, здебільшого, ризик ожиріння прямо пропорційний якості життя - сюди входять дієти, фізичні навантаження, боротьба зі стресом тощо. - ми будемо працювати над його вдосконаленням.

Коротше, ось три основні проблеми, про які слід пам’ятати, коли мова йде про ожиріння:

Фактори, що впливають на ожиріння:
Надмірне споживання калорій;
Відсутність фізичної активності;
Недостатній відпочинок;
Забруднювачі навколишнього середовища, які взаємодіють з ліпідним обміном;
Високе споживання ліків, які мають побічними ефектами збільшення ваги (атипові нейролептики);
Генетичний фактор;
Соціальний фактор.

Вплив ожиріння на здоров'я:
Серцево-судинні захворювання;
Діабет 2 типу;
артроз;
Астма;
Підвищений рівень холестерину;
Рак;
Безалкогольний стеатоз печінки;
Соціальна стигма;
Скорочення тривалості життя;

Здорове харчування відіграє важливу роль у боротьбі із зайвими кілограмами!

Терапевтичний підхід до ожиріння:
Дієта;
Регулярні фізичні навантаження;
Баріатрична хірургія.

Частина цього третього пункту насправді є предметом наступних рядків, тому що коли ми маємо на увазі a дієта, з низьким споживанням калорій, але добре оціненим з точки зору харчування, ми інтегруємо в загальну картину здорового харчування та натуральні добавки, які можуть допомогти нам усунути непотрібні кілограми.

Екстракт95 Куркумін і БіоПерін: друг силуету!

Дієтологи радять нам використовувати якомога більше ароматичні рослини, не тільки за своїм смаком, але особливо за благотворний вплив на здоров’я. Всі трави є особливими, але серед них найбільш дослідженими за останні роки є Корінь локусу куркуми або куркума, відома індійська пряність, що славиться своїм особливим кольором, а також сполуками, важливими для здоров’я людського організму.

Найважливішою сполукою куркуми є куркумін, який разом з екстрактом чорного перцю - BioPerine - ми знаходимо в натуральній харчовій добавці Extract95 Curcumin & BioPerine.

a вивчення зовсім недавно це виглядає Куркумін може бути дуже корисним повних людей сприяння спалювання калорій і зміна складу жирових клітин. Наше тіло має хороша жирова тканина і один погано. Залежно від способу життя кожного з нас, умов навколишнього середовища, режиму харчування, фізичної активності між двома тканинами існуватимуть певні взаємозв’язки, і від цих відносин буде залежати наше здоров’я.

Хороша тканина, або коричнева, він знаходиться навколо великих судин і органів грудної клітки, спеціалізуючись на споживанні енергії. Це відіграє ключову роль у процесі термогенез (коричневі адипоцити спалюють жир). Адипоцити, що потрапляють до його компонента, містять велику кількість мітохондрії, які надають йому специфічного кольору. З іншого боку, погана тканина або біла тканина є найважливішим енергетичним резервуаром організму. Він знаходиться під шкірою і в глибині живота, якщо говорити про чоловіків, а у жінок він присутній у сідницях і стегнах. Ця жирова тканина має високу здатність знову розширюватися надмірне накопичення жиру тісно пов'язане з порушення обміну речовин.

Жирові клітини з компонента білої тканини вони виробляють гормон, який називається адинопектин що робить печінку та м’язи чутливими до дії інсуліну, зменшуючи ризик діабету або серцево-судинних захворювань. У випадку з повних людей, виробництво адинопектину зменшується, і, отже, запускаються серйозні захворювання. Оскільки необхідно, щоб два типи тканин були збалансованими.

Тут він втручається роль куркуміну оскільки він здатний перетворювати адипоцити в бурі клітини, як показано нижче:

Збільшує експресію генів, специфічних для коричневої жирової тканини, що є однією з форм нутрігенімічна епігенетична модифікація значення поживна речовина здатна змінювати структуру експресійного гена ззовні всередину, що призводить до значних змін у структурі та функції задіяних клітин;
Стимулює виробництво нові мітохондрії;
Підвищує рівень гормоночутлива внутрішньоклітинна ліпаза і ацетил-КоА-карбоксилаза - два маркери, які відіграють головну роль у ліполізі та ліпогенезі;
Рости Активність протеїнкінази AMP, що призводить до поліпшення метаболічного гомеостазу що є незбалансованим у випадку з ожирінням.

Європейський журнал харчування Запишіть його переваги куркуміну в лікуванні, а також у профілактиці ожиріння, а також його зв’язок з запальні процеси, пов’язані з ожирінням та порушенням обміну речовин. Куркумін визнаний потужним протизапальним засобом і, як відомо, викликає хронічне запалення як ознаку більшості хронічних захворювань (діабет, артрит, серцеві захворювання).

Але багато людей цього не усвідомлюють ожиріння сприяє загостренню хронічне запалення з організму, що може призвести до сильних тригерів порушення обміну речовин, такі як інсулінорезистентність та діабет 2 типу. Роль куркуміну полягає в модулюванні кількох клітинних шляхів трансдукції, які сприяють цьому небажаному та шкідливому процесу.

"Ці висновки можуть дозволити нові стратегії фітохімічного лікування, а також використання куркуміну в клінічній практиці для лікування та профілактики хронічних захворювань, пов'язаних з ожирінням". Крім того, відносно низьку вартість куркуміну, доведену безпеку та ефективність, я впевнено рекомендую як частину здорового харчування ". (дослідження www.ncbi.nlm.nih.gov - протизапальна роль куркуміну при ожирінні та пов’язаних із ожирінням метаболічних розладах)

... Чи першими греки визнали ожиріння як медичний стан? "Ожиріння не є хворобою саме по собі, а й попередником інших хвороб", - сказав Гіппократ.

... Чи був час, коли ожиріння розглядалося як ознака добробуту та процвітання? Це трапляється в епоху Середньовіччя та Відродження.

... Порівняно з людьми із нормальною вагою, люди з ожирінням мають найвищі показники прогулів на роботі та мають тривалі медичні відпустки?