У вас знову є ваша стара фігура; Тиск, щоб швидко повернути форму після пологів -
Матері знаменитостей показують, як це робиться, і здається, що для "нормальної" жінки стає все більш важливим якнайшвидше знову виглядати як ніщо після пологів. Потім вільні хвилини використовуються для невеликих тренувальних одиниць якомога частіше, і споживання калорій знову суворо дотримується під час післяпологового періоду. Навколишнє середовище в кінцевому підсумку нещадне, і як новоспечену маму вас мучать через кілька тижнів після пологів з питанням про те, чи знову у вас стара фігура. Яким би прекрасним не був зовнішній вигляд: я, звичайно, не єдиний, хто задається питанням, чи не повинно бути у новоспеченої матері інших турбот та проблем.
Кілька днів тому всесвітньо відома модель викликала фурор, бо у неї була лише фотосесія протягом чотирьох тижнів (чи це було лише дві? Я годую грудьми, і мій мозок ледве здатний до таких речей.) Після народження першої дитини Бікіні закінчила школу, і ви навіть не могли здогадатися про недавню вагітність. За дисципліну і бездоганну зовнішність молодої жінки було визнано багато. Звичайно, були також поодинокі вказівки на те, що не було добре займатися спортом настільки рано після пологів та коментарі, спрямовані на те, щоб зробити це можливим лише з нянею, особистим тренером, кухарем, домашньою допомогою, стилістом та фотошопом бути. Однак ці критики повинні швидко змиритися із звинуваченням у тому, що вони, мабуть, ревниві (принаймні, якщо вони жінки; я повинен думати про нахабство Фелікса Баумгартнера до Корінни Мілборн).
Я особисто дарую моделі її чудову фігуру і просто сподіваюся, що її здоров’ю не довелося страждати за цей надзвичайно швидкий результат (я впевнений, що вона користувалася порадами експертів з цього приводу і знала, що робить). І все ж я бачу там проблему.
Це спосіб, яким багато знаменитих матерів відзначають свою вразливу фігуру. Згадана модель опублікувала знімок фотосесії та просто вказала, що це нещодавній запис. Через кілька тижнів після пологів інші моделі крокують, наприклад, по подіуму виробника білизни, який передає дуже однобічний образ краси. Не можна забувати і знаменитостей, які серйозно дають підказки "нормальній жінці" в жіночих журналах: "Ось так я це зробив!".
Багато матерів вже сваряться із змінами, які зазнали їхні тіла через маленьке диво в їх шлунку. Якщо порушену самооцінку стикаються з образами худорлявих та/або добре навчених дам знаменитостей, тим складніше позитивно ставитись до власного тіла з його (передбачуваними) вадами. Я не хочу вимагати, щоб жінки, чия робота має гарний зовнішній вигляд, більше не показували, наскільки здорово вони виглядають після пологів. Врешті-решт, гроші все одно потрібно заробити, і якщо зовнішній вигляд не вписується в сучасний ідеал худорлявості, то з замовленнями буде важко. Але я хотів би, щоб ми, жінки, які бачимо ці фотографії, завжди нагадували собі, що цілком нормально не наслідувати видатних взірців.
Якби ми знали більше про те, що ці жінки взяли за свою фігуру, ми могли б бути більш розслабленими. Хто знає, скільки часу буде у ще зовсім маленької дитини, коли мама вже знову зайнята тренуваннями, робить фотосесії та робить рекламу? Напевно, ми помітили б, що зараз маємо інші пріоритети та проблеми.
Але, на жаль, це не так, щоб ми дізналися більше про справжнє сімейне життя відомих мам. Ми бачимо лише ідеальний блискучий фасад. І, на жаль, не так просто не порівнювати себе з жінками, показаними при перегляді чудових фотографій. Якщо вона так швидко підходить, чому я все ще виглядаю ТАК через півроку після пологів?
Іноді навколишнє середовище погіршує настрій. Не знаю, скільки разів мене запитували, чи повернула мені свою стару фігуру. Чесно кажучи, я вважаю це питання досить дурним.
Перш за все, допитувач бачиться зі мною прямо зараз Тому йому/їй можна довірити власну оцінку ситуації. Крім того, можна припустити, що жінка, яка вже радіє своїй фігурі перед дитиною, буде цим хвалитися досить рано. Завдяки цьому питанню всім іншим новоспеченим матерям лише нагадують, що вони все одно повинні скинути кілограми/обхват живота XY, щоб не вважати їх слабовольним і шоколадно-орієнтованим невдахою.
Поки що 99% жінок цікавились моїм тілом після немовляти. Особливо (все ще) бездітних людей ця тема турбує. Під час моєї вагітності ці жінки постійно запитували мене, скільки я вже набрав. Дозвольте сказати: це так неважливо. Насправді. Я теж повинен постійно нагадувати собі, що вага настільки важлива (здоров'я матері та дитини, їхнє самопочуття, декретна відпустка, підтримка з боку навколишнього середовища та, і, і ...).
Ви вже досягли своєї ідеальної ваги після пологів? Зараз так багато важливих речей, так?
На жаль, я не можу повністю звільнитися від тиску фігури. Як я стараюся Я з нетерпінням чекаю дня, коли зможу вписатись у свої старі джинси, а шкіра знову трохи підтягнеться. Для цього я намагаюся інтегрувати якийсь вид спорту у повсякденне життя дитини. Як мама, яка годує, я намагаюся добре харчуватися. Але після того, як перші кілька тижнів після пологів я продовжував наступати на ваги, щоб побачити, скільки я схудла, я заборонив їх з голови на кілька місяців. Це мені справді допомогло. І тато, немовля, який постійно говорив мені, що я виглядаю чудово. Отже, це знову така важлива підтримка з боку навколишнього середовища.
Сподіваюсь, у вас усіх є хтось, хто допоможе прийняти себе таким, яким ви є. Або хто дає вам сили впоратися з цим і змінити те, що вас турбує. Те, що ти вважаєш прекрасним, є прекрасним, і перш за все твоє відчуття вовка є визначальним. У цьому сенсі: я зараз спочатку з’їм шматочок шоколаду і побажаю вам чудового дня!