У відпустці інтелект знижується; Жувальна гумка покращує розумову працездатність; здатність
Новини з психології
У відпустці інтелект знижується, а жуйка підвищує розумові здібності
Довге ледарування За словами Зігфріда Лерля з Університету Ерлангена, це отрута для інтелекту, тобто хто, наприклад, відпустка Якщо тижнями нічого не робиш, доводиться чекати різкого падіння коефіцієнта інтелекту. Оскільки мозок також потребує тренувань, щоб виконувати свої найкращі результати. Після розслідувань достатньо раз у раз розгадати кросворд чи судоку. Також сприяє підвищенню розумової працездатності Жувати жувальну гумку, оскільки мозок постійно постачається киснем, що робить розум більш пильним. З досвіду Зігфріда Лерля, рух є каталізатором поглинання інформації. А щоб концентрація не зменшувалась, важливо часто їсти і пити, оскільки мозку для роботи потрібен цукор. Найефективнішими є вуглеводи з рису, макаронних виробів та картоплі. Лерль переконаний, що люди виявляють свою найбільшу креативність на етапах розслаблення, тому що коли ви працюєте під напругою, ви працюєте дуже послідовно і цілеспрямовано, але в той же час ваша творчість втрачається. Ті, хто хронічно переживає стрес, психічно погіршаються найпізніше до 40 років.
Дослідження жувальної гумки
Може жувати жуйку для підвищення рівня інтелекту?
Експеримент 1:
Вивчається, чи можна довести вплив жувальної гумки на когнітивні показники дітей п’ятого та шостого класів.
Інтелектуальні показники обстежували у загальній складності 548 дітей, приблизно така ж кількість дівчат та хлопців. Особливий акцент був зроблений на вимірюванні різних граней інтелекту. Також оцінювали значення характеристики вищого рівня для загального інтелекту. Була одна група "жувальних" та одна група "неживних". Тест проходив у двох окремих кімнатах одночасно. Ще до початку розслідування людям, що «крадуться» дали жувальну гумку і попросили негайно почати жувати. У сценарії, спеціально підготовленому для експерименту, випускникам психології показали точний хід експерименту.
Висновок експерименту 1:
Твердження про те, що жувальна гумка помітно підвищує когнітивні показники, не може бути підтверджено, оскільки аспекти інтелекту в "краутерах" в цьому експерименті не зросли.
Експеримент 2:
Процедура відповідає процедурі експерименту 1. Однак перевіряється, чи є у дітей лише короткочасне збільшення пам’яті чи короткочасний ефект жувальної гумки, такий як підвищена увага чи концентрація.
Висновок експерименту 2:
Можна було визначити лише незначні відмінності на користь «не покупців». Тому не можна підтвердити тезу про те, що жувальна гумка має лише елементарний позитивний вплив на будь-який вид розумової діяльності.
Ці два експерименти ще раз показують, наскільки важливо підтримувати дітей з самого раннього дитинства і не залишати їх на власний розсуд.
Детлеф Х. Рост описує дослідження жувальної гумки як "дурну штуку", оскільки жувальна гумка як вирішальний фактор у навчанні належить до сфери казок, хоча розумне та науково обгрунтоване на цю тему ніколи не публікувалося, але є лише кілька невеликих досліджень які методично дуже вітряні. Найпоширенішою проблемою є обсяг вибірки; у тестовій групі рідко буває більше 20-25 людей, і це занадто мало, щоб продемонструвати ефекти, які згодом можна повторити.
Рост, Д. Х., Віртвейн, Л., Фрей, К. та Беккер, Е. (2010). Чи покращує жувальна гумка когнітивні показники? Два експерименти особливого роду: Журнал з педагогічної психології, 24, стор. 39-49.