Уілл Сміт сидить на дієті

24 вересня 2019 р. - 13:36

Зміна дієти

Уілл Сміт (50 років, "Аладдін") розповів своїй сім'ї про свої проблеми з вагою та ставлення до їжі у ток-шоу "Червоний стіл" у Facebook своєї дружини Джейди Пінкетт Сміт (48). Відповідно, актор боровся зі своєю вагою після останніх канікул. "Я прокинувся вранці і пригостив себе чотирма булочками. В обід був ще один московський мул. Це було моєю процедурою протягом десяти днів. Розумієте. Я прокинувся, з'їв булочки і пішов спати!"

Звичайно, ця рутина помстилася: «Я важила понад 102 кілограми, і це найвища вага, яку я коли-небудь досягав у своєму дорослому житті». Коли родина пізніше почала називати його "Пудгемуффіном", Сміт знав, що він повинен щось змінити. Після відпустки він розпочав десятиденний піст і помітив щось зовсім інше: його високий кров'яний тиск нормалізувався сам по собі - від чого він приймав ліки протягом десяти років. Що призвело його до висновку: "У мене високий кров'яний тиск або я з'їв себе від високого кров'яного тиску?"

Нарешті, він подивився на свої харчові звички і швидко зрозумів, що їсть «як наркоман». "Коли мені нудно, я починаю їсти. Я їжу закуски. Я кладу щось у рот кожні 30 хвилин, цілий день". На цьому все повинно закінчитися: Під час розмови діє слово і дієтолог, який пояснив кожному окремому члену сім'ї Сміта, як краще їсти.