Уникайте кишкових паразитозів Застрахований

Хороші щоденні звички для запобігання паразитозу кишечника

Можна зробити кілька простих кроків, щоб уникнути зараження кишкові паразити і зменшити поширення травний паразитоз (оксиуроз, лямбліоз, аскаридоз, тенія.), особливо в сім'ях та громадах:

часто мийте руки з милом і водою, особливо до і після кожного контакту з вашою дитиною з паразитозом;
навчіть своїх дітей, як правильно мити руки;
часто обрізайте нігті дитини, щоб вони були короткими;
не допускайте, щоб ваша дитина дряпала землю нігтями, а потім підносила пальці до рота;
не обмінюйтесь пляшками, сосками та столовими приборами всередині вашої родини, а чистіть їх відразу після використання;
щодня міняйте нижню білизну;
регулярно мити постіль, дитячі іграшки та вітальні, після запилення їх;
вдень відкрийте жалюзі або штори в спальнях. Це допомагає боротися з гостриками, чутливими до світла;
добре готуйте м’ясо (щоб уникнути тіні) і, як правило, дотримуйтесь гігієни харчування;
переконайтесь, що ви не ковтаєте воду з басейнів, озер або струмків;
якщо у вас є домашня тварина, регулярно проводите профілактичне протипаразитарне лікування, призначене ветеринаром.

Уникайте кишкових паразитів під час подорожей у спекотних і вологих місцях

У тропічних або субтропічних країнах приділяйте особливу увагу гігієні харчування, щоб запобігти цьому травний паразитоз (лямбліоз, амебіаз, оксиуроз, аскаридоз, тенія).

Часто мийте руки, особливо перед їжею та перед поводженням з їжею та після відвідування туалету. Візьміть гель або водно-спиртовий розчин, корисно, якщо ви не можете мати мило та чисту воду.
Пийте тільки воду в пляшках, яка була відкрита перед вами або стала питною кип’ятінням (1 хвилина на грубому бульйоні) або фільтруванням (переносний фільтр) та дезінфекцією. Попросіть свого фармацевта поради щодо дезінфікуючих засобів.
Уникайте споживання кубиків льоду, морозива та сорбетів.
Пийте пастеризоване або кип’ячене молоко.
Очистіть фрукти самостійно.
Уникайте сирих овочів, молюсків, розігрітих страв та свіжих фруктових соків, приготованих кустарним способом.
Добре готуйте яйця, м’ясо, рибу та молюски.

Виходячи на прогулянку, також дотримуйтесь таких запобіжних заходів, щоб уникнути паразитозу, що передається всередину, але також через шкіру:

не ходити і не плавати в прісній воді;
не пити прісну воду озер, річок, ставків, затоків;
не ходити босоніж по пляжах і не лягати на пісок, користуватися банними рушниками;
носити взуття із закритим носком під час подорожей по брудній або мокрій землі;
не дозволяйте дитині гратись у бруді.