Уникайте згубних наслідків діабету - planete sante
АВТОРИ
Ураження вражають дрібні судини, дрібні сенсорні нерви та артерії. На сьогодні профілактика ускладнень діабету стала оптимальною завдяки багатопрофільній медичній допомозі та активній ролі, яку відіграють пацієнти та їхні сім'ї. Терапевтична освіта насправді може запобігти 80-90% ускладнень, які можуть бути важкими або навіть інвалідизуючими. Профілактика базується насамперед на збалансуванні діабету через самоконтроль рівня цукру в крові та здоровий спосіб життя з точки зору дієти, відпочинку та фізичної активності.
Втрата зору
Люди, які страждають на діабет, особливо схильні до ризику ускладнень очей, які можуть призвести до незворотного зниження зору. Оскільки глюкоза пошкоджує судини, нервові клітини сітківки поступово погіршуватимуться. Простий огляд очного дна дозволяє виявити можливі пошкодження сітківки. Тому запобігання ризику слабкого зору залежить, перш за все, від регулярного контролю рівня цукру в крові та артеріального тиску та щорічного відвідування офтальмолога.
Сексуальні ускладнення
Велика кількість хворих на цукровий діабет мають проблеми з еректильною дисфункцією. Це особливо пов’язано з надлишком жиру та цукру, що закупорює судини, а також зниженою чутливістю через гіперглікемію. Ця делікатна тема заслуговує на обговорення в приватній практиці, оскільки сьогодні існують ефективні методи лікування. Збалансування діабету і відмова від куріння може дуже допомогти. Втрата ваги також має позитивні наслідки, як і регулярні фізичні навантаження.
Ампутація
Тривале пошкодження надлишкового цукру в крові, яке в першу чергу вражає нерви ніг, спричинює зменшення больової чутливості. Однак, коли відкриту рану не обробляють, вона стає воротами для бактерій, які особливо добре процвітають у солодкому середовищі. Тому рекомендується людям з діабетом щодня спостерігати за стопами. Найменшу рану або ураження потрібно лікувати без зволікань, а будь-яка аномалія повинна призвести до екстреної медичної консультації. Щоб запобігти потраплянню дріжджової інфекції, мийте ноги щодня і ретельно висушуйте їх.
Проблеми з серцево-судинною системою
Цукровий діабет є важливим фактором ризику серцево-судинних захворювань, оскільки вражає великі судини, такі як артерії шиї, ніг та серця. Щоб зменшити ризик ускладнень, важливо нормалізувати рівень цукру в крові та діяти паралельно на інші фактори ризику. Це означає схуднення, зміну харчових звичок, відмову від куріння та регулярні фізичні навантаження.
Стоматологічні інфекції
Сухість у роті, спричинена гіперглікемією, сприяє утворенню зубних відкладень та розвитку гінгівіту (зараження ясен). Тому настійно рекомендуємо регулярно відвідувати стоматолога та гігієніста, як і ретельний контроль рівня цукру в крові та ретельне чищення зубів протягом трьох хвилин, два-три рази на день. Для захисту ясен зубні щітки слід міняти кожні три місяці.
Пошкодження нирок
Діабет також може ускладнитися пошкодженням нирок (нефропатія). Хронічна гіперглікемія закупорює нирковий фільтр, що більше не усуває всі відходи. З роками ємність нирок поступово зменшується (ниркова недостатність), що може потребувати діалізу. Контроль глікемії та контроль артеріального тиску допомагають обмежити прогресування ниркової недостатності.
_______
Адаптовано з книги Я хочу зрозуміти ... Діабет, Патрісія Бернхайм, з професором Аленом Голе, редактор Планет Сант, 2016.