Упередження щодо повних людей → Все це питання дисципліни

Я завжди був трохи ... більше. У дитинстві маленький кремезний, якого дражнили інші і мами відправляли на балет, щоб стати трохи граціознішим.

У підлітковому віці дівчина, яка ніколи не носила міні-спідниці і з додатково 20 кіло повернувся додому з США за кордон. Потім пізніше молода жінка, яка сховала коліна, бо знайшла їх занадто товстими та ковтливими. Вагітна жінка, якій довелося дозволити гінекологу лаяти її за набір ваги: «Просто треба менше їсти!». В основному, я згодився зі своєю вагою лише за останні кілька років. Принаймні якоюсь мірою. Перші 40 років були вічною боротьбою. Проти ваги і набагато більше проти постійного погане відчуття товсті. Не кажучи вже про почуття совісті. Бо, можливо, люди - часто доброзичливі друзі та родичі - мали рацію. Може, це справді було лише питанням дисципліни, і я просто не міг взяти себе під контроль ?! Можливо, мені насправді варто просто більше займатися спортом, регулярно бігати і, звичайно, ніколи не підніматися на ліфті. І їжте лише половину порції, звичайно, з більшою кількістю білка та меншою кількістю вуглеводів. Або ви віддаєте перевагу макаронам замість паліо? Це було лише питання ставлення!? Якби я міг запрограмувати голову на струнку, то моє тіло точно пішло б за цим прикладом!

У будь-якому випадку, було зрозуміло одне: я винен у своїй фігурній бідності, всі з цим погодились. Я просто мусив ... і мав би. До речі, друзі друга допомогла ця нова програма із США, і я коли-небудь пробував гіпноз чи голковколювання? І звичайно, у мене було. Все. Я добре зробив те, що від мене чекали. Готували, бригіт-дієту, пили білкові коктейлі. Я жив після Аткінса і намагався виспатися. І все-таки думайте тонко. Я займався спортом, їздив на велосипеді, бігав бігом, піднімав тяжкості. І зробив йогу - для худорлявих м’язів. Я замовляв салат, коли всі їли піцу, і завжди щипав на мене десерт.

Це не зробило мене струнким (звичайно). Максимум, розчарований і незадоволений.

Яка дурна втрата життя та радості життя! Лише за останні кілька років я став більш впевненим у своїй фігурі. Це спокій старості? Або мені просто набридло постійно рахувати калорії? Не те щоб я все-таки хотів би бути на кілька кілограмів стрункішим! Не те, що я б не хотів менший живіт і стрункіші ноги! Але я став більш поблажливим до себе, і знаю, що той факт, що кілограми прилипають до мене як супер клей, не є провалом. Але що ще важливіше: мені подобається сам і мені подобається те, що я бачу, дивлячись у дзеркало. Це набагато важливіше, ніж на десять кілограмів менше.

Автор - Привіт, я СУЗАННА а за фахом копірайтер та оглядач стилю життя. Я живу з чоловіком, трьома дітьми та трьома котами в маленькому верхньобаварському селі. Дуже ідилічно, але іноді я сумую за великим містом. Для мене Нью-Йорк є найбільш захоплюючим з усіх міст. Доводиться їздити туди раз на рік, інакше чогось мені не вистачає. Інакше я пишу цілими днями - в голові завжди повно ідей та листів.

Прочитайте попередню статтю

Написати коментар: Займіться активністю та скажіть!

Я можу лише погодитися з паном Ірргангом і додати: ви заглядаєте в кошик для покупок на касі будь-якого супермаркету (найкращі дискаунтери). Моя особиста статистика підтверджує кореляцію між жиром в організмі та калорійністю продуктів у машині.

Я також важив на 20 кг більше і відклав своє життя на "... коли я стрункий" ... Принаймні для мене це було питання розуму та дисципліни. Але, можливо, потрібні були певні страждання ...?!
Зараз я насолоджуюся кожною хвилиною і з нетерпінням чекаю ранкової церемонії колиски.
🙂

Я харчуюся, щоб міг вирости високим і міцним ...
... я вже маленька і товста!:-))))
Моя відповідь на коментарі худих людей

Розміри тіла навряд чи мають якесь відношення до людей, які за цим стоять ... На жаль, дорогі матусі (не завжди виключаючи мене) керуються картинками, як повинна виглядати приваблива жінка. Це робить вас досить сліпими для багатьох можливостей з боку того, що не зовсім так, але пропонує багато цікавого. І давайте не будемо жартувати: «Жінку чи чоловіка швидко зараховують; старий, хворий, занадто товстий, занадто худий, різного походження тощо. Немає проблем щось знайти.
Чи не слід нам більше зупинятися і наближатися один до одного?

Я зробив одне зауваження, і воно полягає в наступному: у тих, хто не зовсім такий стрункий, часто є щось із кількома кжоулями перед люком. Для не Берлінців, перед ротом. Якщо ви почуваєтесь на кілька кілометрів зручніше зі мною, це нормально. Кістяний букет подобається не всім!

Я теж все життя був надто товстим. Це почалося, коли я був дитиною, оскільки люди готували страви зовсім інакше, ніж сьогодні. Моя мати весь час пекла і готувала їжу, і що цукор, масло, м’ясна ковбаса, жир та смажена картопля слід їсти в помірних кількостях, це ні на що не спадало.
Я також повинен визнати, що у мене були етапи, коли я щовечора в пабі зустрічав свою кліку, щоб кидати кубики та грати в карти, а також пиво та Шепшен - крім того, що деякі приятелі справді впали в алкоголізм - також незліченні калорії мали.

Потім я завагітніла - перший (і єдиний) раз у моєму житті лікар сказав мені, що я повинен набрати вагу. У мене була така печія під час вагітності, що навряд чи щось потрапило. 😉 Опісля я схуд на 10 кг! Але так не залишалося довго: я міг їсти все, що завгодно, поки годував грудьми - це було приємно! Але оскільки я дотримувався такої поведінки навіть після того, як моя дочка перейшла на ковбасний хліб, незабаром все повернулося зверху і не тільки! Звичайно, я пробував ту чи іншу дієту, але оскільки моя витривалість була недовгою і ефект йо-йо вступив вчасно, нічого з цього не принесло великої користі.

Потім у мене знову було добре, напрочуд я міг все добре переносити навіть без жовчі, але раптом, незважаючи на дотримання своїх вивчених харчових звичок, я постійно набирав вагу. Без жовчі зараз у мене порушено травлення жиру. Нічого по-справжньому поганого, але кожен гріх карається, і, незважаючи на залізну дисципліну та заняття спортом 3–4 рази на тиждень, я більше не стану «худеньким оленем» у цьому житті, навіть якщо деякі джентльмени дотримуються думки «Ви, товсті, винні самі, і тільки один Дієта діє:
FDH = з'їжте половину!
Це так просто! " (цитата: Perplex)

Однак у всій дисципліні є одна перевага: у мене показники крові, кров'яний тиск і т. Д. Чудові, і навіть якщо я не відповідаю загальноприйнятому ідеалу краси, я здоровий і здоровий (я ніколи не досягав 128 кг:-))

Тож, не зводити себе з розуму, і тим більше, не дозволяйте таким некомпетентним знанням справи вас розчарувати. У кожного є свій пакунок, і кожен має свою історію, і я не вимірюю цінність людини за тим, що показують їхні ваги!

Таке життя, як підняття та зниження ваг, може довести жінку/чоловіка до відчаю. Але навіть медичний персонал не може вам допомогти, навіть якщо з цієї причини у вас є інші проблеми зі здоров’ям, і саме тоді звичайна медицина звинувачує все у вашій зайвій вазі, оскільки вони не мають інших порад. Однак це не причина, а неправильний напрямок метаболізму через генетичний дефект. Це можна повернути в рівновагу. Я також у процесі ...