Урізноманітнення їжі моя дитина відмовляється їсти м’ясо і л; ясна, що робити
Додати до вибраного iStock
Питання мами:
У трохи більше двох років моя дочка не їсть овочів та м’яса. Вона їсть лише йогурти, компоти та інші молочні продукти. Також вона їсть печиво та чіпси. Скільки б я її не змушував, вона це виплюває. Я можу залишити її тарілку перед собою, вона не хоче цього, навіть якщо вона голодна. що робити ?"
Відповідь Арно Фернандеса, педіатр:
Тому слід пам’ятати, стикаючись із цією ситуацією, - це, мабуть, харчова неофобія, оскільки проблема полягає не в тому, щоб проковтнути шматки. В принципі, коли дитина росте і дозріває, вона поступово прийматиме нові продукти самостійно. Це тимчасове явище. Тому ми можемо спробувати створити невеликі стратегії, щоб інтегрувати нові продукти харчування більш щадним чином. Але перш за все, ми повинні бути терплячими і досягти успіху, як батьки, не здаватися, щоб досягти цієї дієтичної диверсифікації якомога краще. Можливо, дитина відмовиться їсти моркву раз, два, п’ять, десять. але що одинадцятий буде правильним. Тому не соромтеся подавати їжу, відмовлену дитиною, кілька разів за той самий тиждень. Найголовніше, щоб дитина добре росла і набирала вагу, щоб вона дотримувалась постійних вигинів відповідно до свого віку. Якщо ні, зверніться до лікаря, який підкаже, що робити.
Ви також хотіли б запитати нашого педіатричного експерта Арно Фернандеса? Залиште своє повідомлення на його експертній сторінці !
Для подальшого.
> Відкрийте наш файл про диверсифікацію дитячого харчування