Усі вигідні пропозиції щодо Японії - Частина 54
Тепер ви записані на курс японської мови, дотримуючись наших порад! Яку б школу ви не вибрали, одне з перших, що ви навчитеся японською мовою, це письмо. Ось як швидко знайти свій шлях і не втратити опору з початку року.
1- Хірагана (平 仮 名)
Це перші персонажі, яких ви будете вивчати. Це давньокитайські ієрогліфи, які впродовж століть були спрощеними. Персонажі були встановлені відповідно до естетичних критеріїв і давно використовувались жінками, оскільки вивчення китайської мови було обмежене для чоловіків. Отже, хірагану іноді називають онна-де (女 手) або жіночим письмом. Хірагана класифікується за таблицею, що називається склад або годжюон (五十 音 - п’ятдесят звуків). Основні японські слова пишуться на хірагані, а також пов’язують слова, дієвідміни або якщо ви не знаєте кандзі (ми побачимо пізніше).
Існує 46 основних символів, потім варіації. Додавши dakuten, що представляє дві маленькі лінії поруч із символом (゛), ми перетворюємо такі звуки: k стає g, t стає d, s стає z і h стає b. З додаванням handakuten, представленого невеликим колом поруч із символом (゜), це простіше. Це звук h, який стає p. Ми також можемо поєднати кілька хіраган, щоб створити новий звук.
2- Катакана (片 仮 名)
Катакана разом з хіраганою утворюють так звані кана. За допомогою цих двох складів ви можете писати що завгодно! Ви дізнаєтесь їх одночасно з хіраганою. Катакана прибув пізніше хірагани і використовувався для створення анотацій до текстів. Застосовуваний для транскрипції наукових термінів, цей склад вже давно використовується виключно чоловіками. Сьогодні цей словник дозволяє писати слова іноземного походження, інтегровані в японську мову, або своє ім’я!
Ці символи набагато квадратніші за хірагану і їх легше писати. Як і хірагана, існує 46 символів, і є варіації з дакутеном або хандакутеном. Ви також можете поєднати кілька катакана, щоб створити новий звук.
3- Rōmaji (ロ ー マ 字)
Це найпростіше! Це досить просто наше західне (так зване римське) письмо! Це система, яка використовується для транскрибування звуку кана на початку нашого вивчення японської мови. Він також використовується в Японії для назв, логотипів, на картах, на дорожніх знаках. Тому японці також повинні вивчати наше письмо в школі. Для транскрипції японських звуків найбільш застосовується метод Хепберна, навіть якщо офіційно, з 1994 р. Слід обрати метод Кунрея. Масиви, які ви мали раніше, використовують метод Гепберна.
4- кандзі (漢字)
Це початок кошмару при вивченні японської мови. Кандзі - китайський ієрогліф, який зберігається, як і в японській мові. Ви повинні поважати кількість штрихів, порядок написання, вивчати різні можливі вимови (так, інакше це було б занадто просто!). Дійсно, кандзі можна читати кількома способами, залежно від того, чи слідує за ним хірагана чи інший кандзі. Виконання китайської мови не допоможе вам у вимові. Воно може походити з китайської, воно зовсім не вимовляється. Однак у вас буде перевага для письма.
Щоб зрозуміти японську газету, потрібно знати близько 2000 кандзі. Японець, який отримав базову освіту, отримає 3000 досвідчень. За допомогою спеціалізованої мови ми легко піднімаємо до 4000 кандзі. Знайте, що японський словник містить від 10 000 до 50 000 кандзі ... так, ви помиляєтесь ... і я теж.
Вивчення кандзі не завжди є пріоритетом, ви можете не вивчити його відразу. На даний момент я знаю лише близько сотні ... це означає, що я нічого не можу прочитати без фурігани (хірагана, написана малими літерами на кандзі, щоб мати можливість її читати). Чим більше публікація націлена на дорослу аудиторію, тим більше буде кандзі. Японські прізвища також є в кандзі.
Дорога буде довгою! Всім удачі!
Поділитися:
5 балів, щоб перевірити, чи правильно вибрати рейс для поїздки до Японії
Це воно! Ви знаєте, що збираєтеся поїхати до Японії! Дотримуючись наших порад, ви вибрали період року, в якому вирушаєте у подорож.
Зараз настає етап, який я делікатно знайшов, коли почав готуватися до поїздки: вибір авіакомпанії! Будьте обережні, ось щось допоможе вам позбавити багатьох клопотів! На початку у нас було багато клопоту, щоб прийняти рішення, оскільки вибір компанії був досить подорожнім!
1- Коли забронювати квиток?
Найкраще зробити замовлення принаймні за 3 місяці до цього, оскільки саме тут ви можете знайти найкращі ціни. Є спеціальні пропозиції в останню хвилину, але я особисто їх не раджу. Знижки часто не дуже цікаві, і для перебування на цьому шляху краще спланувати мінімум. Зробити, лише якщо вам подобається подорожувати без попередньої організації.
2- Аеропорти вильоту та прибуття
Якщо ви їдете з Парижа, вам не складе труднощів з вибором авіакомпаній. З іншого боку, якщо ви їдете з провінцій, вибір буде набагато обмеженішим. Для компаній, що вилітають з провінцій, ми можемо вказати Air France, Austrian Air, Japan Airlines та Korean Air.
Що стосується аеропорту прибуття, більшість прибуде в Наріту або Ханеду в Токіо. Окрім Осаки, ви спочатку прибудете до Токіо, а потім сідете на місцевий літак до кінцевого пункту призначення.
3- Ціна
Часто це те, що підриває ваш бюджет на подорожі в Японії. Тому важливо стежити за промо-акціями та спеціальними пропозиціями в мережі, такими, як ми обговорювали в листопаді. Не соромтеся регулярно відвідувати веб-сайт Японського національного туристичного бюро, там часто зустрічаються партнерські стосунки.
Якщо ви не хочете стежити за варіаціями цін у мережі, ви можете пройти через агенції, які мають доступ до неопублікованих пропозицій та вигідних пропозицій в Інтернеті. Я рекомендую Destination Japon або Vivre le Japon. Ми також розпочали дослідження через ці агенції.
В іншому випадку найдешевша авіакомпанія - Російська авіакомпанія «Аерофлот». Ціни складають близько 500/600 євро в обидва кінці з зупинкою в Москві. Неперевершений за ціною, я визнаю, що я вважав за краще витратити більше на свою першу поїздку. Для літака я помірковано люблю брати недорогі. Рівень якості обслуговування, я читав як позитивні, так і негативні відгуки про цю компанію. Ви можете визначити, чи хочете ви пожертвувати комфортом та кількістю годин польоту, щоб отримати найнижчу ціну.
4- Прямий рейс або з зупинкою?
Це матиме прямий вплив на ціну вашого квитка. Прямий рейс завжди буде дорожчим, ніж рейс із зупинкою. Із Франції лише три компанії пропонують прямі рейси: Air France, Japan Airlines та All Nippons Airways. Для прямого польоту ви повинні рахувати від 11 до 12 годин польоту (так, це вже довго!). На прямий рейс квитки можуть стартувати від 1500 євро в обидва кінці в економ-класі!
Якщо ви берете з зупинкою, ви відразу падаєте нижче 1000 € за зворотну подорож. Тоді зупинка буде залежати від вибору вашої компанії. Наприклад, з British Airways ви проїдете через Лондон до Хітроу. Однак зверніть пильну увагу на кількість годин зупинки. Деякі привабливі ціни іноді змушують вас чекати близько 15:00 на місці, без можливості виїзду з аеропорту. Гірше, ви залишаєтесь там цілий день, за додаткові готельні витрати!
Ще один момент для перевірки, не робіть занадто короткої зупинки! 2 години - це мінімум, особливо якщо ви проїжджаєте через Лондон! Пам'ятайте, що вам доведеться повторити перевірку безпеки, щоб сісти на новий літак.
5- Бортовий сервіс
Навіть при прямому польоті ви залишатиметесь з 11:00 до 13:00 у літаку. Якщо ви плануєте літати в економ-класі (99% з нас), майте на увазі, що деякі авіакомпанії мають більш приємні економ-класи, ніж інші. Компанії з країн Перської затоки, такі як Emirates або Qatar Airways, відомі своїми сучасними літаками та більш просторими економічними класами. За якістю обслуговування найбільше цитують компанії Japan Airlines та Singapore Airlines.
З власного досвіду я не знаю, скільки я заплатив за свій квиток, оскільки це було частиною угоди про готель + літак. Нам вдалося знайти прямий рейс авіакомпанії Air France за ціною, яка, безумовно, була набагато нижчою від тієї, яку ми могли знайти за окремою пропозицією. Також протестуйте цей тип формул. Іноді можна знайти дійсно вигідні пропозиції!
Поділитися:
Схуднення з японською кухнею: 5 основ дієти на Окінаві
Нарешті канікули закінчилися, і ми повинні визнати, що ми всі з’їли більше, ніж могли. Зараз настав час для гарних рішень ... і, як і кожного року, ми обіцяємо повернутися до більш збалансованого харчування та більш здорового життя. Проблема в тому, що з усіма дієтами та ризиком йо-йоінгу ви не знаєте, з чого почати! Японці вже давно знайшли рішення. В основному, вони мають дуже здорове харчування, яке складається з рису, риби та овочів. Але один регіон Японії перевершує всі інші за харчуванням: острів Окінава. Кілька досліджень показали, що їжа жителів Окінави не тільки дозволяє їм мати красиву фігуру, але і дозволяє їм жити довше, здоровіше. Дійсно, саме в Окінаві ми знаходимо найбільшу концентрацію столітнього населення в Японії. Ось 5 основ, як їсти цей прекрасний тропічний острів!
1- Хара Хачі Бу (腹 八分)
Це одна з найскладніших прийомів їжі в Окінаві, але найважливіша для збалансованого харчування та здорового життя. Ви повинні припинити їсти, коли ваш шлунок наповнений на 80%. Простіше кажучи, ми не харчуємось повноцінно, і нам слід виходити з їжі на легкий живіт або все ще злегка голодний. Жителі Окінави - єдині люди у світі, які ввели таке обмеження калорій. Доведено, що такий тип обмежень збільшує тривалість життя. Це просто здоровий глузд: тобі краще, якщо ти не влаштовуєш бенкету щодня і харчуєшся розумно. В середньому мешканці Окінави споживають від 1800 до 1900 калорій на день, на відміну від жителів Заходу, які коливаються близько 2100 калорій.
2 - Кутен гва
Йдеться про їжу невеликими порціями. Замість того, щоб мати одне велике блюдо, натомість дієта на Окінаві пропонує безліч різноманітних продуктів у маленьких стравах. Це дозволяє краще управляти кількістю та насолоджуватися трапезою. Крім того, це полегшує прийняття обмеження калорій: краще бачити на столі безліч маленьких страв, ніж одну окрему страву. Нова дієта також означає переосмислення того, як ви бачите свій стіл!
3- Нанесіть на тарілки трохи кольору
Дієта на Окінаві надає почесне місце кольорам на тарілках. Чим кольоровіше, тим краще! Не соромтеся прикрашати свої страви різними фруктами та овочами, заправляти вітамінами. Знову ж таки, це здоровий глузд. Вживаючи барвисті фрукти та овочі, ви урізноманітнюєте споживання, уникаєте одноманітності, і це допомагає запобігти будь-якому дефіциту. Це важливий момент в японській кухні: вона повинна смакувати так само добре, як і на смак.!
4- Квазівегетаріанська дієта
Під час дієти на Окінаві ми майже не їмо м’яса. В основному ми їмо цільнозернові (цільнозерновий рис, солодку кукурудзу, локшину з цільного борошна), всі овочі (маючи на увазі солодку картоплю), усі соєві продукти (жителі Окінави є найбільшими споживачами сої), морські водорості, трохи свіжих фруктів, рибу час від часу, а свинину лише як святкову страву.
Завдяки цій відсутності жирного м’яса на Окінаві майже не існує ризиків раку та серцево-судинних захворювань. Також дуже мало гормонозалежного раку (наприклад, раку молочної залози) завдяки високому споживанню тофу. Що думати двічі! Для жителів Окінави першими ліками є їх харчування!
5- калорійність
Щоб з’ясувати, яка їжа корисна для вас і має низьку калорійність, дієта на Окінаві пропонує класифікацію продуктів відповідно до їх калорійності. Чим більше води містить їжа, тим краще! Ось кілька прикладів продуктів харчування та їх класифікації:
- Дуже низька калорійність: вода, огірки, шпинат, цибуля-порей, тофу ...
- Низька щільність калорій: банани, солодка картопля, кукурудза, коричневий рис, нежирна риба, молюски ...
- Висока калорійність: сухофрукти, білий хліб, жирна риба, яловичина, морозиво, сиропи ...
- Дуже висока калорійність: чіпси, арахіс, олія, майонез, мигдаль ...
Чим більше їжа має низьку щільність, тим більше її можна споживати!
Вас цікавить метод Окінави? Не соромтеся передплатити бюлетень! Незабаром з’являться неопубліковані статті про цей тип дієти!