Успішно худніть завдяки знанню гормонів щитовидної залози
Щитовидна залоза та її гормони мають сильний вплив на активність метаболізму.
Існує два гормони щитовидної залози для енергетичного обміну, а саме Т3 (трийодтиронін) і Т4 (тироксин або тетрайодтиронін), які мають відносно подібний ефект, і тому їх загально називають гормонами щитовидної залози.
Обидва гормони щитовидної залози містять багато йоду, а тому йод також потрібен для виробництва. У віддалених від моря районах може виникнути дефіцит йоду, через який щитовидна залоза переростає в зоб. Однак занадто велика кількість йоду може порушити роботу щитовидної залози, в результаті чого деякі люди стають гіперчутливими до йоду. Тому йодування кухонної солі та інших основних продуктів є проблематичним заходом.
Для гормонів щитовидної залози гормон ТТГ (тиреотропний гормон = тиреотропний гормон) відіграє важливу роль, оскільки сприяє виробленню та вивільненню гормонів щитовидної залози. ТТГ виробляється в гіпофізі в головному мозку.
Гормони щитовидної залози підвищують активність метаболізму, підвищують артеріальний тиск, частоту пульсу та температуру тіла.
Якщо в організмі постійно високий рівень гормонів щитовидної залози, люди, як правило, дуже активні і стрункі. Гіпертиреоз, при якому виробляється занадто багато гормонів щитовидної залози, є потенційно загрозливою хворобою, оскільки артеріальний тиск може дуже різко підвищитися.
Нормальні лабораторні показники щитовидної залози
Нормальна кількість крові в гормонах щитовидної залози така:
Т3 (трийодтиронін) 2,0-4,4 нг/л
Т4 (тироксин) 9,3-17 нг/л
ТТГ 0,27-4,2 мМО/л
Гіпотиреоз
Нелікована недостатня активність щитовидної залози може призвести до значного ожиріння і зробити схуднення майже неможливим.
Гіпотиреоз не є рідкісним захворюванням, але зустрічається приблизно у чверті всіх жінок старше 40 років, хоча здебільшого у легкій формі. У молодих жінок та чоловіків гіпофункція щитовидної залози значно менше.
Класичними симптомами недостатньої активності щитовидної залози є:
· Порушення менструального циклу у жінок
Якщо щитовидна залоза дещо недостатня, іноді відбувається лише збільшення ваги, інші симптоми повністю або частково відсутні. Низький кров'яний тиск іноді не проявляється, оскільки він компенсується надмірною вагою, пов'язаною з підвищеним кров'яним тиском.
Якщо ви набираєте вагу, не маючи змоги пояснити набір ваги харчовими звичками та відсутністю фізичних вправ, а також ви сильно втомлені та пригнічені, вам обов'язково повинен перевірити показники щитовидної залози у лікаря.
Ретельне лікування гіпотиреозу може не тільки допомогти вам схуднути, але також допоможе вам бути активним і в кращому настрої.
Якщо лікар виявив недостатньо активну роботу щитовидної залози, найкраще звернутися до фахівця з ендокринології (гормональні захворювання). Правильна настройка гормонів щитовидної залози - це питання досвіду. Ні занадто багато, ні занадто мало гормонів щитовидної залози як ліки не приносять бажаного ефекту.
Стійкість до гормонів щитовидної залози
Гормони щитовидної залози мають подібне явище з інсуліном: резистентність.
При стійкості до гормонів щитовидної залози гормони щитовидної залози перестають функціонувати належним чином.
Хоча рівень гормонів щитовидної залози в нормі, зустрічаються такі симптоми, як гіпотиреоз.
Під час аналізу крові ви можете розпізнати стійкість гормонів щитовидної залози за тим, що підвищений гормон ТТГ. Гіпофіз у мозку розуміє, що функція гормонів щитовидної залози недостатня. Тому він виробляє все більше і більше ТТГ, щоб стимулювати вироблення гормонів щитовидної залози.
Стійкість до гормонів щитовидної залози може бути спричинена домінуванням естрогену (див. Стор. 119).
Отже, для лікування введення природного прогестерону або у вигляді капсули, або у вигляді крему (див. Стор. 121).
Спочатку такий вид лікування здається дивним, оскільки проблеми зі щитовидною залозою, як правило, пропонують лікування гормонами щитовидної залози. Але прогестерон діє краще, оскільки він безпосередньо лікує причину резистентності до щитовидної залози.
Поки що явище резистентності до гормонів щитовидної залози відомо не всім лікарям, як і лікування прогестероном.
Тиреоїдит Хашимото
Тиреоїдит Хашимото - це хронічне запалення щитовидної залози, наслідком якого, як правило, є недостатня активність щитовидної залози. Однак спочатку часто буває надмірно активна щитовидна залоза. Це часто призводить до заплутаної клінічної картини.
При тиреоїдиті Хашимото власна імунна система спрямована проти щитовидної залози, тому це аутоімунне захворювання.
У деяких випадках тиреоїдит Хашимото викликається високими дозами йоду. Як результат, постраждалі часто страждають від непереносимості йоду і змушені уникати йоду в їжі. Чи може йодована їжа також виступити пусковим механізмом для розвитку тиреоїдиту Хашимото, все ще обговорюється.
Очевидно, тенденція до тиреоїдиту Хашимото успадковується. Однак він розвивається не у всіх, хто схильний до тиреоїдиту Хашимото.
Тиреоїдит Хашимото часто виникає в стресових ситуаціях. Це може бути зовнішній стрес або фази гормональних змін, такі як статеве дозрівання, вагітність або менопауза. Деякі захворювання також можуть спровокувати тиреоїдит Хашимото.