Утворення і розщеплення газів у шлунково-кишковому тракті («повітря в шлунку»)

Щоб зрозуміти, як виникає газ і здуття живота, корисно вивчити окремі процеси, звідки надходять гази, «повітря в шлунку».

Проковтнуте повітря ("повітря в шлунку"):

З усіма Ковтальний акт У шлунок потрапляє приблизно 2-3 мл повітря. Глибоким вдихом у шлунок може потрапити до 1-2 мл повітря. Їжа також містить певну кількість повітря. Загалом у ваш шлунок потрапляє близько 2-3 літрів повітря. Проковтнуте повітря займає близько 35 хвилин від рота до заднього проходу.

Поглинання, утворення та відновлення CO2 (вуглекислого газу) у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту («повітря в черевній порожнині»):

Ви поглинаєте частину СО2 за допомогою газованих напоїв. Інша частина утворюється у вашому шлунку та верхній частині тонкої кишки як відходи нейтралізації шлунку та жирних кислот. Зазвичай в тонкому кишечнику більша частина СО2, що надходить і розвивається там, витягується з просвіту кишечника в кров і видихається через легені. Однак, якщо цей процес порушений або стілець передається занадто швидко, занадто багато СО2 залишається в кишечнику і може бути причиною появи газів і здуття живота.

Утворення і розпад газів у товстій кишці («повітря в шлунку»):

Товстий кишечник рясний с Бактеріальна флора заселений. Одне з їх завдань - розщеплювати вуглеводи, які не використовуються в тонкому кишечнику. Зазвичай вуглеводи переробляються в тонкому кишечнику і виводяться з кишечника. Дуже важко засвоювані вуглеводи, Оскільки вони містяться в клітковині, не всі вони вже переробляються в тонкому кишечнику і все ще потрапляють неперетравленими у товстий кишечник. Тут вони складаються з бактерій, анаеробів, розкладається. Гази СО2 (вуглекислий газ) та Н2 (водень) утворюються у вигляді відходів. У свою чергу вони можуть призвести до появи газів і здуття живота.

Молочні продукти, особливо містяться в них лактоза, переробляються в тонкому кишечнику ферментом лактазою. Однак не у всіх є лактаза в достатній кількості. Так само, недостатня кількість лактози може розщеплюватися, якщо стілець проходить занадто швидко. Якщо бракує ферментів або якщо стілець проходить занадто швидко, лактоза, яка ще не була використана, досягає товстого кишечника. У свою чергу, при розкладанні бактерій утворюється CO2 і молочна кислота. Щось подібне трапляється з проблемами розпаду тонкої кишки з фруктовим цукром (фруктозою). Сорбіт, який міститься в підсолоджувачах, дієтичних продуктах для харчування від діабету або жувальних гумках, також потрапляє до товстого кишечника через важкі для засвоєння властивості. СО2 знову утворюється у вигляді відходів.

Скільки СО2 і Н2 виробляється у вашій товстій кишці при розщепленні важкозасвоюваних вуглеводів (клітковини, лактози, фруктози, сорбіту) залежить від того, скільки анаеробів колонізує вашу кишкову флору. Це різне для кожної людини. Якщо їх багато, може утворитися багато газу, що призведе до появи газів і здуття живота.

З іншого боку, у флорі товстої кишки є бактерії, які, в свою чергу, споживають такі гази, як H2 (водень) або O2 (кисень), щоб вони могли зменшити вміст газу. Гази в товстій кишці також виводяться в кров через стінки кишечника. Величина евакуації залежить від проникності кишкової стінки, концентрації газів у крові та внутрішніх відділах кишечника, швидкості проходження стільця та властивостей окремих газів.

Тому кількість газу в товстій кишці залежить від кількох факторів:

Кількість клітковини, молочних продуктів, продуктів, що містять фруктозу та сорбіт у вашому раціоні.
Здатність тонкого кишечника переробляти ці продукти, щоб вони не потрапили в товсту кишку./li>
Кількість бактерій у флорі товстої кишки, які розщеплюють вуглеводи, утворюючи газ.
Кількість бактерій у флорі товстої кишки, які витрачають гази.
Кількість газу, яка потрапляє у вашу кров через стінку товстої кишки.

Швидкість транспортування газів через кишечник («повітря в шлунку»):

Скільки газів накопичується в кишечнику, також залежить від того, наскільки швидко гази проходять через ваш кишечник. У разі скарг, таких як відчуття ситості і здуття живота, тести показали, що час проходження газів у тонку кишку довший. При однаковому поглинанні та виробленні газів, але більшому часу перебування в тонкому кишечнику, обсяг газу в ньому збільшується.

Випуск повітря над анусом ("повітря в шлунку"):

Решта гази, які бактерії не споживають або викидаються в кров через стінку кишечника, виводяться через задній прохід у вигляді отворів повітря (метеоризм). У середньому це 600 мл на добу, але з діапазоном 200-2000 мл на день. Частка окремих газів дуже різна. Вони на 99% не мають запаху і складаються з: N2, CO2, H2, CH4, O2 (азот, вуглекислий газ, водень, метан, кисень). Іноді сильний запах викликаний бактеріальним розкладом білкових продуктів у товстому кишечнику.

Підвищений вміст кишечника («повітря в шлунку»):

При збільшеному вмісті кишечника через запор це також може призвести до відчуття ситості без збільшення об’єму газів. Тут також збільшена окружність талії.

Додому
профіль
Консультаційна година
Практична екскурсія
Місцезнаходження
Зв'язок
відбиток
Політика конфіденційності