Уважний стрункий - худніть без дієти та без ефекту йо-йо
У вас є повний гардероб - але жодної пари джинсів, які б вам справді пасували?
Подивившись у дзеркало, чи перевіряєте спочатку свої "проблемні зони"?
Хочете схуднути - але вам не хочеться підраховувати калорії та ускладнювати дієтичні плани?
Нарешті покладіть край розлад фігури та постійним дієтам.
Ви можете почуватись добре у своєму тілі.
Ви можете насолоджуватися їжею.
Ви можете знову оцінити і полюбити себе і своє тіло.
Відкрийте для себе «уважний тонкий принцип» і знайдіть шлях до своєї фігури самопочуття.
Схуднути - з уважністю замість дієти.
У цьому короткому вступному відео ви дізнаєтесь, як можна пильно схуднути назавжди та досягти своєї комфортної ваги.
Відчуйте магію уважності
Ви хочете розслабленого способу почуватися добре?
В моєму Блог та подкаст Я розповім вам, як вийти з дієтичної каруселі та розпочати своє нове життя з увагою та легкістю.
Я допоможу тобі розв’язати вузол.
Почніть свою подорож зараз
Ви хочете нарешті насолоджуватися життям вільно і безтурботно і розвивати здорові стосунки зі своїм тілом?
Ви хочете насолоджуватися їжею з радістю і без стресу чи страху?
Дістань моє безкоштовний стартовий набір - і зробіть перший крок.
Разом все простіше
За допомогою сильних союзників ми можемо досягти деяких цілей легше. З мотивацією та силою, але також розумінням та солідарністю.
в ексклюзивний онлайн-курс підемо крок за кроком у подорожі до вашої стрункої самості.
Привіт, мене звуть Нурія ...
і як жінка і працююча мама, я знаю всі злети і падіння в боротьбі зі своєю вагою власного тіла.
Після багатьох років злетів і падінь у мене є уважний вихід з дієтичної пастки знайдено. Сьогодні я худорлява і відчуваю себе абсолютно добре в своїй шкірі.
Коли Тренер, дієтолог та тренер уважності, я радий супроводжувати вас всім серцем у вашій подорожі до легшого життя.
Омріяне тіло без дієти та відчуття зречення
Курс Mindful Me - найкращий курс, який я коли-небудь робив!
Протягом курсу я зміг підійти до теми їжі та свого тіла таким чином, що раніше не знав і ніколи не хотів би бути без нього знову.
Тіло, про яке я мрію, вже чекає на наступному розі, причому без дієти чи почуття зречення.
Те, що мені дала Нурія, тепер буде зі мною назавжди у моєму житті.
Звільнений від стресового харчування та емоційного харчування
Їжа з емоційних причин і особливо стресу для мене давно є проблемою.
Тренінг був таким абсолютно правильне рішення для мене, мені.
Це була захоплююча подорож, в якій я дізнався багато нового про себе і нарешті Спокій з їжею могли закрити.
Для мене дорогоцінний скарб
Нурія є чіткий і прямий і в той же час теж неймовірно доступний, душевний і жартівливий.
Вона має великий дар, який Змінити перспективу і a глибоке розуміння передати власні моделі думок і поведінки.
Ваша концепція коучингу для уважного тонкого курсу заходить дуже глибоко і завжди буде темою поза темою схуднення дорогоцінний скарб будь для мене.