Як схуднути за допомогою алое віра
Алое Вера - це рослина з надзвичайними перевагами, його властивості були дуже відомі ще майже 4000 років тому. Він також відомий як "завод першої допомоги". Алое вера містить 20 із 22 амінокислот у структурі людського тіла, включаючи сім з восьми незамінних амінокислот, які організм не може синтезувати. Рослина також містить: вітамін А (каротин), що благотворно впливає на зір, і вітаміни групи В, необхідні для нормальної роботи нервових клітин (алое вера - єдина рослина, що містить вітамін В12). Крім того, він містить вітамін С (захищає організм від інфекцій та наслідків стресу) та вітамін Е (запобігає появі атеросклерозу).
Перорально введене алое вера прискорює метаболізм і є чудовим детоксикантом. Сік алое вера завдяки своїй послаблюючій дії змушує їжу надходити в товсту кишку до того, як усі калорії, що вносяться їжею, засвояться організмом. В результаті ви зможете засвоїти менше того, що споживаєте. Сік також можна зробити вдома: відберіть з рослини 8-10 листків, а потім кілька разів промийте їх холодною водою. За допомогою ножа зріжте колючки, що оточують лист, а потім розріжте його навпіл. Зберіть м’якоть, також ножем, і пропустіть через блендер, поки вона не стане м’якою пастою, без грудочок. Отриману пасту додають понад 4 літри води або фруктового соку (або їх комбінації). М’якоть алое вера має трохи гіркий смак, а поєднання з іншими фруктовими соками робить остаточний рецепт набагато легшим для засвоєння. Зберігайте сік у скляній ємності в холодильнику.
Також напій з алое вера корисний для здоров’я порожнини рота. Сік запобіжить розвитку шкідливих бактерій у роті та зменшить ризик захворювання.